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中老年人请记住:营养比运动更重要!
“民以食为天”、“生命在于运动”,吃饭和运动在生命中都是不可缺少的。吃饭每个人天天都吃,而运动在很多人的生活中因为工作的
2024-12-05
3663 26 6其它生活小妙招---不花钱也能养生
大笑:长寿的秘诀据统计,每笑一声,从脸部到腹部约有80块肌肉参加体育运动。大笑100次,相当于骑15分钟的自行车,可以促进血液循
2024-12-04
3633 23 6其它