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2025 1 15【关注青少年心理健康】青少年人际关系心理课～认识多种角色关系
实现个人目标：个体通过扮演不同角色，可以实现个人在社会中的目标和愿望。角色的定义：在多个领域有不同的含义，以下是从社会学
2025-01-12
2004 10 0其它❤️守正创新·心理中国 全国心理大咖智慧分享第二届中华心理学创新发展大会暨广东省心理咨询师协会2024年
1、催眠是自然且必要的(当身份去稳定化后，心智过滤器被超越、解除时)2、催眠的形式和价值取决于人类存在和过滤器(负面催眠vs正向
2025-01-12
514 4 0其它2025 1 1【关注青少年心理健康】青少年人际关系心理课～内耗平衡关系关键点
心理内耗的个体常常会陷入无尽的自我怀疑和评估之中，反复思考自己的不足和失败的可能性。2情绪消耗，个体在经历内心的消极情绪，
2025-01-01
5141 29 10其它2025 1 8【关注青少年心理健康】青少年人际关系心理课～怎样的人际关系让你心理内耗
心理调整是指通过心理技巧改变个体心理活动的强度，以减低或加强心理力量，从而改变心理状态的过程。它包括自我调适和他人调
2024-12-08
2166 19 1其它2024 12 25【关注青少年心理健康】青少年人际关系心理课～经营积极人际关系，开心快乐成长！
心理反思的作用主要包括以下几个方面：自我完善和成长：反思作为一种内心活动，是自我完善的一种方式。通过回顾、分析和
2024-12-08
7538 50 6其它2024 12 18【关注青少年心理健康】青少年人际关系心理课～关系问题发生后，我能积极解决
一个人的成就往往取决于他遇到的困难的程度。竖在你面前的栏越高，你跳得也越高。定律启示：当你遇到困难或挫折时，不要被眼前的
2024-12-08
2009 11 1其它2024 12 9【关注青少年心理健康】青少年人际关系心理课一积极思维转换关系升温
积极思维转换是指将消极或者负面的思维方式转变成积极的思维方式。比如，当面对一个困难，消极思维可能是“这个太难了，我肯定做
2024-12-08
1990 10 0其它2024 12 4【关注青少年心理健康】青少年人际关系心理课～人际关系破坏后的修复方法
人体四种快乐激素分别是多巴胺、血清素、催产素和内啡肽。多巴胺，多巴胺是一种神经递质，是大脑奖励系统的重要组成部分。当
2024-11-27
7594 59 0其它
