自救

去年某一天，第一次被身边的朋友贴上标签“微笑抑郁”。历时一年多，我似乎每时每刻都在找证据验证这个词，最近，终于证实了，我

2024-02-20

委屈的价值

委屈，可以是动词，可以是形容词，也可以是名词。想要尽所能去对一个人，就会想尽办法不让他受委屈，这个时候是动词；受到了不公

2023-04-17

浅尝尊重男人

广州《爱与孩子》，我收获了自己的童年回忆，体会了孩子的当下感受，对读懂孩子有了更透彻的理解。回归生活时，变得更通透了，能

2023-04-11

爱与孩子——对于童年的疗愈之旅

三天的学习，带着爱出发，带着爱回家。好好爱孩子之前，先回过头去看看我自己的童年，好的留下继续滋养我，不好的试着去疗愈，转

2023-04-04

我值得

今年，新征程已起航。回顾过去，我很值得。面对未知，害怕过，逃避过，但始终正面回应。当下的安逸和被祝福，让人陶醉和上瘾，而

2023-01-24

归位，早该这样了！

大概99%的女人都有后悔过嫁给自己的老公吧，我也不例外！之前听老师说过，最美好的婚姻，也会有200多次想离婚的念头。恋爱时，甜

2022-11-21

直接表达

最近发现，身边好多人没法把自己的感受很好地表达出来。我们对于感受的理解很生僻，感受每个人都有，但是一直被掩埋在隐秘的角落

2022-09-13

出走半生，再学“说话”

说话是一门艺术，好好说话更是生活圆满的秘籍。相爱是因为相识，相识是因为相交，相互交流，彼此认可，才会继续保持美好关系。我

2022-09-04

当好自己的“守门员”

绿茵场上，守门员守住了球门，就守住了赢得比赛的机会。生活的修炼场上，我们守住自己的内心，当好自己的“守门员”，就守住了那

2022-08-30

看见自己，一切美好如初

2022年，一场突如其来的疫情，不知不觉就把我们带到了春暖花开的三月。待我忘却处于疫情之中的复杂情绪后，剩下的是紧迫感，一份

2022-03-01