第二届“华为●嗨跑杯”沈阳浑河半程马拉松赛

2022-06-20

8月29号沈阳长跑俱乐部方林跑团，参加抗痛风公益活动

2020年8月29日《第十届世界抗痛风日公益健步走活动》🎉🎉🎉，[加油][加油][加油]让我们一起倡导健康生活方式，[悠闲]对不良饮食习惯

2020-08-29

8月22号鸟岛约跑

今天是2020年8月22号周六，三伏第八天。早晨4点多天气比较凉爽，从家跑到市府广场集合，距离5公里。生命在运动中延续，健康在健身

2020-08-22

两次出游经历

很多人喜欢跟团出去旅游，2020年7月30号跟朋友报了个团去国家湿地公园，在沈阳周边，报名费加来回往返费用25元，还给10斤面，车子

2020-08-20

2020年6月27号辽阳核伙沟之行

疫情这段时间在家闷死了，跟朋友一起报了快乐家族户外运动团，去辽阳核伙沟（「说走就走，是人生最华美的奢侈，也是最灿烂的自由

2020-06-29

什么都动摇不了跑者的心

2017年1月15号康平卧龙湖冰上马拉松，吸引了各地的跑友，我也开心地去参加比赛。到了卧龙湖看见都是冰面，有些害怕。为了证明自己

2019-11-06

和谁在一起真的很重要

与热爱学习的人在一起，会增长知识；.与有强烈的责任感和使命感的人在一起，会越来越有爱心和人格魅力。与富人在一起，会点燃创业

2018-11-09

跑神沈阳老张大哥

我们的跑神沈阳老张大哥，68岁的老爷子以全马313的成绩成为北马帅气一哥（生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。）第1

2018-09-27

我们是最棒的

跑步是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。跑步是克服慵懒的良药。它使能使我们忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份

2018-09-21

我的美篇

让我们一起奔跑吧，一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，，汗水滑落，湿透衣裳。让我们一起奔跑吧，让软弱离开身体。让我们一起

2017-03-04