2024.10.01湖南热跑团•星沙分团长距离拉练

“2024长沙马拉松”即将于10.20大幕开启，为了备战长马，跑出好成绩，或者至少能够跑得下，焕新组织分团中签跑友，于10月1日国庆

2024-12-12

走过的每一步都是成长——石头故事1

上午带石头去超市买菜。超市货架最底两层摆放了不少汽车、工程车之类玩具。石头看了移不动脚，流连不走，把货架上的车丢了一地，

2024-12-05

丹青碧血——陈树湘为苏维埃流尽最后一滴血

2024.11.14，长沙市第一社会福利院三、四支部，组织党员干部参观位于长沙县福临镇的陈树湘故居。我觉得今天的活动特别有意义。通

2024-11-14

我的2024长沙马拉松小记（2024.10.20）

2024.10.20长沙马拉松，如期在跑者们的期待中盛大启幕。但今年长马于我有些不同：一是脱离星沙的团队做急救跑者继续坚持“慢游”

2024-11-10

赛道上的救护员——湖南热跑团•医跑7班培训小记

2024.11.23~24，筹备已久的湖南热跑团2024第四期急救跑者培训班，既医跑7班如期开班。湖南热跑团开全国跑团之先河，继2021年举办

2024-11-06

湖南热跑团2024•第III期•急救跑者培训班

这里是长沙市红十字志愿者服务队202409期救护员培训班（急救跑者培训班第三期）。我们秉持“人人学急救、急救为人人”的红十字理

2024-10-30

2024.10.18石燕湖户外拓展

单位不大，人也不少。部门之间联系不多的，很多还不认识呢。通过户外活动，除了放松之外，还可增进互相了解。大巴车八点多从位于

2024-10-23

2024.10.03～06贵州•毕节•百里杜鹃花城行

国庆节前的9月20日，爱人就买了到毕节去的高铁票。票买好后才问我一起去不？“一起去就赶快买票。”我问，你几个人去，她说就她一

2024-10-05

参加2024湘江马拉松小记

2024.04.21上午7：30从贺龙体育场鸣枪开跑。视频：赛事中湖南热跑团医跑部的医跑们，坐地铁3号线去贺龙体育场。这么早，除了参赛

2024-07-03

祝我生日快乐

大家为刘大哥以5分20秒每公里配速，跑13.14公里。代表我爱你一生一世。这是跑者最隆重、最奢侈的礼物。湖南热跑团星沙分团拉横幅

2024-06-20