艾灸后出现的灸痕、水泡，可判断出你体内湿气的严重性！

大部分人做完艾灸后，很少会去注意自己的灸痕。但如果你细心观察，就会发现：艾灸后几乎总会留下一些或浅或深、或浅黄或紫红的灸

2020-04-22

在奇经八脉里，这4条对女性妇科问题很重要，不可不通！

人的身体里面共有20条经络，这20条经络分成两组：一组叫十二正经，心、肝、脾、肺、肾、大肠、小肠、膀胱、胃、心包、胆、三焦，

2019-09-09

旅行是为了见识新的世界。

上犹镇的清晨很凉爽，穿了一件薄纱加一件短袖制服外面套一条背带裙。从宾馆出来，清爽的风吹过树梢，亮敞的街道上人比晚上多，多

2019-07-16

玄灸后，怎样才知道是否有效？

针之不到，药之不及，必须灸之！坚持三年灸，郎中不用来！1、经络窜感叫得气，有酥酥的感觉，这是好的现象。2、感觉热能到会阴，

2019-05-14

疾病是提醒我们从错误中醒来

心要静，身要动，营养均衡不过剩，这是历代各个门派的养生家提倡的三大法宝。其中最重要的就是我们的心。身体是不会说谎的，它忠

2019-04-29

艾灸这个穴位可疏通四肢气血，治痛经与头疼

所谓“气”，是指使人体器官发挥机能的动力，在生理上具有保持活力、温暖人体、防御外邪等功能，通俗的说，“气”就像是人体的“

2019-04-15

朗朗上口的穴位歌！必须记下来~

补肾歌，建议你现在就放下手机，针对自己的身体，跟着穴位歌的方法，尝试做一做。相信你做完之后，一定会感觉神清气爽，身体舒适

2019-04-11

艾灸养生牢记：凉上、暖下、温中央三大法则！

2019-04-01

能把艾灰的作用发挥到极致，才是称职的“艾灸人”!

有严重青春痘或者长有痤疮的患者，可以在晚上先把相关穴位灸一灸，特别是患处，然后涂抹上用艾灰和芝麻油调配的艾灰膏，可以保留

2019-03-29

姜枣饴糖水，让孩子爱上吃饭

麦芽糖在大型超市、烘培商店、网络都能买到。纯甘蔗汁红糖

2019-03-27