2024回顾

2024的最后一天，我坐在窗前，思绪万千。这一年，忙碌而充实，我走过、玩过、奋斗过。一月，我穿梭于惠州、深圳，又远赴日本；三

2024-12-31

青山绿水跑团第二届年会

青山绿水跑团成立二年，从起先的6.7跑步爱好者，二年发展到近百人的跑团。每周坚持的跑步，抖音跑量打卡，跑友们参加了全国各地的

2024-12-23

往事的美篇

又是一场周末马拉松比赛，二万人的全程马拉松，有幸拍摄，记录点滴。拍摄了近四千张照片，希望在这个美篇里有幸看见自己，也是一

2024-11-12

2024无锡蠡湖半程马拉松拍摄

又是一年一次的马拉松拍摄，作为无锡人义不容辞的责任，春天的锡马，秋天的蠡湖半程马拉松，总想为奔跑的人，留下最绚丽的一瞬间

2024-11-04

南洋—3（新加坡）

到新加坡是因为无锡到新加坡樟宜机场有直达航班，我们到这里已经是晚上了，小住一宿，半天走马观花领略新加坡的繁华。新加坡共和

2024-10-26

南洋—2 马来西亚

马来西亚（马来语、英语：Malaysia），简称大马，是君主立宪联邦制国家，首都吉隆坡，联邦政府行政中心布城。全国分为13个州和3个

2024-10-26

南洋—印尼篇（1）

国内工业产品太卷了，另辟蹊径去国外考察市场，成了公司未来的一个方向。10.17我们一行从无锡直飞新加坡，然后转机印度尼西亚的首

2024-10-26

百色掠影

有幸第五次来百色出差，凑空余时间走马观花周边走走，了解一下当地的风土人情，特色美食，人文景点。广西百色附近美景太多，特色

2024-07-24

运河微马十周年活动

无锡微马走过10年了，王冰带领的运河微马队一直坚守着，吸引着周边爱好跑步健身的一群粉丝。昨天受邀记录：跑步与微马操结合，加

2024-07-07

青山绿水悦跑团周年活动

青山绿水悦跑团到今年的6.9日，成立了一年，在这一年中在强哥的带领下科学的锻炼，每周坚持二次环西蠡湖10公里的环湖跑，新人在半

2024-06-09