岁月

2021-02-18

十月，一周一马，为何跑马？

西马跑完，我就和我的痴跑团小伙伴们说，等成马跑完，我一定写一篇关于我的跑马美篇。终于，起笔……糟糕的生活方式，带来糟糕的

2019-11-05

首启我的中年“打铁”路🏊🏿‍♀️🚴🏿‍♀️🏃‍♀️

5月25日，为了给女儿高考打气💪冲动之下跟女儿说：高考结束老娘就送你一块铁人三项奖牌😄不知道是脑子怎么抽筋就这么无所畏惧的报了

2019-07-22

佳雯成人礼

2019-04-09

生日快乐

2018-09-14

首次参加0724“壹骑跑”铁人两项金仓湖训练

运动如此美丽👍30人三地一群爱动爱生活的人✌️30Km骑行➕5KM跑步，高温酷暑中完成👍过程艰辛，但收获运动带来的快乐✌️，友人带着

2018-07-25

首个全马-湖乱跑千岛湖马拉松

首个马拉松官方赛事一个人独自选择在美仑美奂的千岛湖完成，作为一个菜鸟级选手，用了三个月训练时间备战，过程风雨无阻坚持严格

2017-11-29

人生永远没有晚的开始

不管处于人生的哪一个阶段，我们似乎都觉得自己太忙，每天累得像只狗，哪里还有时间和精力去静下心看一本书、拉一首曲、唱一首歌

2016-10-31

人生需要不停超越自己--------2016常熟尚湖国际半程马拉松赛后感受

如果人受到几次刺激就能发奋图强，那些成功励志的故事就不会那么被当回事了。在我不算多的阅读量里，村上春树的《当我谈跑步时，

2016-10-17

魅力巴厘岛

经过一夜6个小时的飞行✈️其中有两个小时延误，中午抵达美丽的巴厘岛，一对同行的可爱母女，凡凡和凡妈，海水，蓝天，白云，孩子

2016-07-26