一生中，吃很重要！吃好才能保证身体健康❗吃好，就必须菜好❗菜好，才有食欲❗菜烧得好，要色香…（副本）

豌豆，茼蒿菜，卷心菜中都富含叶酸。中老年人和孕妇人群要多吃这三种菜。凤爪洗净，加葱姜酒调好味，煮透。加入两片柠檬片。味道

2024-11-13

穿过公园到地铁站乘1#地铁回家。地面上一段的车厢外，落日余晖映红了天空。

公园旁边就是地铁站，乘上地铁1#线，20分后地铁到了地面上，车窗外一轮红日就将落下地平线。今天天气睛朗，红日下山前天上的云彩

2024-10-31

今天庐山日出是6：13分。我6：16分出了宾馆房间门，打开大堂门，宾馆前天上一片晨曦好漂亮！随即拍下了几张照片。

7：01分时，太阳才升到对面山凹，但斑烂的晨曦巳退去。就成篮天白云☁️了。今天上午，庐山旅游行程是去含鄱口，下午就要移居庐山

2024-10-25

无锡博览中心23年10月中旬举办了“中花大会”。花展上可真是中外繁花似锦！名花荟萃！

今年无锡博览中心又办中花展了，可惜我今天正好外出旅游了。所以把去年花展上拍到照片做个美篇，留作纪念，也可分享朋友们一睹花

2024-10-22

2020年8月原江阴钢厂老同事应杨梦麟之邀聚会盛况！

从左至右:小咪，赵阿囡，俞仲华，龚维颖，吕桂红，李萍，蔡医生，毛惠芬。龚维颖与吴惠芬。耿耀平，吴士强，陆永富。耿耀平，吴士

2024-08-06

苏州虎丘与寒山寺。

离枫桥景区，回到家做好了晚饭。旅游，家务两不误。青炒毛白菜。清水羊肉。虾仁炒莴苣丁。青椒，肉片炒胡萝卜片。加一个豆腐血汤

2024-07-23

紫玉兰.陈的美篇，锦溪农家乐(二)

今天是到锦溪农家乐的第二天，上午玩了同里湿地公园，回到桂宫，一桌丰盛的中午饭菜已等候我们了。饭后，我们来到了甪直古镇。甪

2024-05-24

紫玉兰.陈的美篇 锦溪农家乐(一)

我们高中同学一行十人，在金丽霞同学的组织，联络，确定下来到了昆山锦溪古镇，甪直古镇进行了为期三天的农家乐。20号上午，我们

2024-05-24

重阳佳节,秋高气爽!我们三(1)班同学结伴来到同学王明48年前插队落户的吴江八坼.（副本）‘

王明家的二层小楼矗立在田间.房前屋后种菜养鸡自给自足,无愁农药,激素的烦恼!人勤地不懒!王明自家种的菜长的绿油油的多漂亮!墙边

2024-05-21

无锡梅园。

雪后天晴，早上起来窗外雾濛濛的。但尚能看到隐约中的蓝天白云。决定出去走走，好久没去梅园了，不知梅花开了吗？这里是地铁2#线

2024-05-07