2024年12月24～26号一行12人浙江西塘、昆山锦溪自由行

2024-12-28

弘历培训战法札录

1、第一买点:突破信号K线最高点买入，2、第二买点:回调出阳线，且在多空王红飘带之上买入，3、周线上升趋势，周线是阳线，日线回

2024-01-10

健身气功八段锦

2023-12-07

东欧巴尔干～匈塞黑波克斯14天旅行

2023年10月10日晚上6点，一行21+1（人）在苏州职旅门口（竹辉路347号）集中，乘坐49座大巴，9.30分到达上海浦东国际机场T1航站楼

2023-10-14

陈氏太极单剑教学视频（一）～职龙龙

2020-12-24

陈氏太极单剑教学视频（二）～职龙龙

2020-12-14

陈氏太极拳老架二路（2）～职龙龙

陈氏太极拳老架二路（炮锤）（1～5式同老架一路）6～43式演示，职龙龙，第二十四式：伏虎，注意点：1、重心右移，摆左脚，身体微

2020-07-29

陈氏太极拳老架二路（1）～职龙龙

陈氏太极拳老架二路（炮锤）（1～5式同老架一路）6～43式演示，职龙龙，1～5式同老架一路，第一式：预备式，第二式：金刚捣碓，第

2020-07-20

周庄高中1、2班南京同学聚会～20190915

2019-11-18

陈氏太极拳老架一路教学视频（五）～闫锦旗

1、左手上托，二手翻转下按，移重心，扣右脚，移重心，摆左脚，2、身体左转，摆左脚，跨右步45度方向，双手推向左（二手掌心向下

2019-10-25