情有独钟 更上层楼 钟楼马———我的人生第23马

情有独钟，更上层楼。两句末字合起来就是“钟楼”。这是2025常州钟楼半程马拉松赛事口号。常州钟楼半马被跑友戏称：“钟马”或“

2025-04-01

“春叶 ”上线

经常关注我美篇的老师会知道，我对“叶子”轨迹图情有独钟。火红的夏叶，多情的秋叶、倔强的冬叶，都会如期发布，于是有老师留言

2025-03-27

又见青春马——我人生第22马

又到一年跑马季，3月23日注定是最热闹的跑马日，锡马、汉马领衔，苏马、通马随后，然，春风十里不如你，2025南京江宁大学城半程马

2025-03-25

【春天的小确幸】愿为君子绽芳华

家中的君子兰，在春光明媚时节，花蕾竟然爆发式地出现，带着花儿呼之欲出的期待，给生活增加了美好和情趣。那高雅的姿态，叶片宽

2025-03-22

风战江岛半马——我的人生第21马

“春跑半马、秋跑全马”是六大城市马拉松的新格局，2025春季，南京马拉松拉开大幕，瞬间吸引来全球31个国家的跑者，齐聚南京，用

2025-03-18

当“仁”不让（下）———从乐山到成都

时下流行“带着跑鞋去旅游”，跑马观景两不误。眉山仁寿马拉松比赛结束后，计划一天去乐山看大佛，一天去成都逛春熙路，为眉山仁

2025-03-08

【探秘之星征文】乐山寻 佛记

上午8点30，万人瞩目的2025四川眉山仁寿马拉松鸣枪开赛，现在流行“跟着赛事去旅行”，我和吁赛前逛仁寿，赛后游乐山，看大佛。乐

2025-03-05

我的LSD是“叶子”

LSD是长距离慢跑的缩写，是指一种速度较慢且维持时间较长的有氧训练方式。它是提高跑步能力、增强心肺功能的有效锻炼方法。要参加

2025-03-04

当“仁”不让（中）——仁马，我的人生第二十马

都说春季的仁寿，空气清新，湿度适宜，既不会像夏季那样炎热，也不会像冬季那样寒冷，既有助于马拉松选手保持最佳状态，还能降低

2025-03-03

当“仁”不让 （上）——“仁马”赛前探营

“柳营春试马，虎帐夜谈兵。”2025年2月23日眉山仁寿半程马拉松打响了春节后的第一场白金标赛事。眉山仁寿半程马拉松简称“仁马”

2025-03-02