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有一种幸福,叫伽友。有一种生活,是瑜伽
疲惫是一种享受,可以让我们无暇空虚;坎坷是一种经历,可以让我们真切地理解人生。但是无论如何忙碌,你都需要练一组瑜伽动作,
2018-09-17
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艾杨格:\"在山式中,你将学习如何像山一样稳定而直立地站立。大多数人不能在两腿上很好地均衡站立,从而引发一些原本可以避免的疾
2017-09-17
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