火速自检：人体蛋白质摄入不足的七个征兆

据英国《每日邮报》报道，人体内蛋白质摄入量不足会呈现七种迹象，包括对咸或甜的食物极度渴望、肌肉松弛、大量掉发、免疫力差、

2022-07-28

为什么“调”比“治”更重要

那鱼是由什么来养的？水，鱼养的好不好是由水质决定的。如果水质出了问题，鱼身上会不会长斑掉鳞？会不会翻肚子死亡？会；那换鱼

2022-07-25

肥胖会带来的【六个恶性循环】

第一个恶性循环，越胖越懒，越懒越胖：因为肥胖会给我们的心脏、肺、大脑等器官带来负担，所以一个人一旦胖了以后，就会变得越来

2022-07-17

主动出汗才养生

同样是出汗，天气炎热时，被动出汗也是出汗，为什么就不主动出汗呢？关键被动出汗不养生，主动出汗才养生。专家解释，被动出汗只

2022-07-16

夏天养生要以“热”制“热”

炎炎夏日，空调冷饮真的好舒服。大汗后冲个冷水澡？感觉棒极了。但是在贪图舒爽的同时，已经不知不觉的落下了病根，你知道吗？夏

2022-07-12

皮肤会吸毒！​经皮毒最怕的就是进入血液，器官就很难排出去？洗澡时这部位毒害最深！

清洁剂是让身体脏物清除最重要的利器，除了头脸之外，身体的清洁用品也和我们的健康息息相关，因为是每天的长期使用，所以必须注

2022-07-11

伤肺的四种行为

现代环境污染、烟草、饮食不健康等因素的影响，导致越来越多的肺病出现在我们身边，比如肺炎、肺气肿、肺癌都是常见的种类。因此

2022-07-08

你对“自由基”了解多少

自由基是怎样摧残我们的身体的？1、与心脑血管病和胆固醇的关系，大家知道，胆固醇分为对人体有益的胆固醇和对人体有害的胆固醇。

2022-07-05

你对“自由基”了解多少？上

人之所以会老化、体力衰退、皮肤失去光泽及弹性，除了年龄是无法抗拒的因素外，主要的即是体内自由基过多，年轻时体内有较好的中

2022-07-02

起床后的6个延缓衰老的好习惯，让你的皮肤越来越细嫩

说到美颜护肤，相信大家第一时间想到的肯定是睡前护肤，然后好好睡个美容觉。其实，护肤是一件艰巨而长期的工作，在生活中的很多

2022-06-29