丫丫的美篇

阿斯汤加瑜伽一序列为什么有疗愈的功效？（邹杰老师）这是一个很庞大的问题，我会从七个角度进行阐述。第一，掌门人在他的著作《

2023-01-20

OM唱诵

宇宙中的一切都在脉动和振动——没有什么是真正静止的！念诵“OM”的声音以432赫兹的频率振动，这与自然界中所有事物的振动频率相

2022-11-22

忆君瑜伽密训即将开始

为期一个月时间的瑜伽密训即将开始，有想深度探索瑜伽的同学朋友请报名，无基础小白尤佳。课程内容：全套古典序列瑜伽。每一次的

2022-11-07

2022～11～1，老年大学户外活动

2022-11-05

难熬的夏天

这些天在抚州市中医院来回穿梭，输液吃药擦药，马齿苋捣烂敷患处，中西医结合，皮肤过敏总算在好转了，每年夏天都发作，说是重金

2022-09-15

苏菲旋转教学

1、苏菲旋转练习三部曲：热身、旋转、静心。2、旋转中眩晕的处理方法：跺脚、抱胸、闭眼、大口呼吸四个步骤一气呵成。3、音乐：开

2022-07-30

丫丫的美篇

免费喝鲜奶，订奶大赠送！大富鲜奶金溪店，暑假大促，即日起，转发此信息在朋友圈保留到次日，到店免费领2瓶鲜奶，或集赞满20个，

2022-07-17

苏菲裙

2022-06-10

辟谷

午餐：11.30～12.30（素菜米饭7分饱）晚餐：4.30～5.30，（素菜米饭五分饱，不吃荤）。第二天过午不食，早餐：7～8点，午餐：11.

2022-06-08

学生徐冬芬练习苏菲旋转五个月前后视频对比

2022-04-30