惊喜！ 团体沙盘游戏专业技术培训

2天，开课时间：11月6-7日（周六周日）上课地点：信阳市内交通方便处，人数限制：小班教学，保证效果，限20人内。沙盘游戏（Sand

2021-09-30

觉察日记23 僵尸梦

在受到惊吓后的那天夜里，我做了一个有关僵尸的梦：有一群僵尸从土地里爬出来想要占领这个世界。他们出没于夜间，战斗力超强，很

2021-08-27

觉察日记21 从城内到城外

我的心里有一座城，那里祥和美丽又安静，而今我却要走出这座城，看看外面的世界……今天下午我和云秋姐做了一次沙盘互助。在两个

2021-08-27

觉察日记20 小骂怡情

老公说：“你发现没有，最近你常说三个字！”，“哪三个字啊？”，“他妈的！”，“是哈！他妈的！”，“唉，你还说上瘾了！”，

2021-08-26

觉察日记19 延展的世界

两次疫情宅家的经历，让我感觉到我在成长。2020年的宅家的那段时间，我的关注点只在自己家庭的这个范围内。而2021年在家的这段时

2021-08-26

觉察日记18 清欢

晚起，没有早餐了，发现昨日剩的南瓜汤在冰箱，于是热了端到阳台上吃了起来。阳光照在这一碗南瓜汤上面，橘黄的颜色是那么的鲜亮

2021-08-26

觉察日记17

下雨的时候，夜晚不方便出门，我就在跑步机上走一走，边走边听听网课，或者看看新闻。今天听到了一个故事:有一个人乘坐的士去机场

2021-08-24

觉察日记16

我承认这段时间状态不太好，有一点点焦虑和抑郁的情绪。一方面躺在床上刷那些让人感到恐慌的信息，另一方面，又在囤积一些我认为

2021-08-24

觉察日记 15 山中遇仙

今宵月朗星稀，凉风习习。好友邀约，河边散心。久别重逢，相谈甚欢，不觉已至夜深……累了，坐在长椅上小憩。此境人迹寥寥，唯有

2021-08-24

觉察日记14

宅在家里总要找点事干，洗洗擦擦，清清拣拣。一不小心又搜罗出一大堆用不着的东西。下楼去扔东西，又顺便带回来很多的快递。我发

2021-08-24