〖马栗乐健康课堂――痛风〗

有些年龄都在30到40岁正直青壮年就开始得痛风。看到他们发作起来痛得冷汗直流，拖着腿也走不动。这种病不发作的时候人好好的，到

2017-09-06

〖马栗乐健康课堂――几个小动作，远离疾病疼痛〗

每天用这个动作“上举走”走路，坚持200步。预防脖子痛：每天坐1个小时，起来活动活动肩颈，自己随时随地的搓一搓脖子，搓到发热

2017-09-02

【马栗乐健康课堂】 ――足底按摩②

踮脚运动，也是一种简单易行的足部锻炼法。有研究认为，踮脚运动产生的双侧小腿后部肌肉收缩压挤出的血量，与心脏每搏的排出量大

2017-09-01

你这里是不是也堵了？

肩颈是毒素最容易堆积的地方，是致病的关键。万病之源-源于血，百病之由-由于气。中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水

2017-07-11

大师

一位世界一流的小提琴演奏家在为人指导时，从来不说话。每当学生拉完一曲，他总是把这一曲再拉一遍，让学生从倾听中得到教诲。“

2017-05-10

凡人凡语

我为万科选择了一个行业，建立了一个团队，制定了一套制度，树起了一个品牌。我从来不培养接班人，我是培养团队，团队建设中需要

2017-03-22

不忘初心，人格至上

周末正在书房看书的时候，突然接到了表姐的电话。她在电话里火急火燎，“赶快来一趟，要出人命了！……”，挂断电话，我并未立刻

2017-01-30

过个屁年

在今年华为的节前座谈会上，任老板发飙了。这是华为的传统。新年前，老任都会和各个部门坐下来，轻松地聊一下这一年的感悟得失，

2017-01-26

尊重教养

“别tm跟我分析什么对错，老子在家就是天。”，“如果不是你那么蠢，我tm的需要在外面这么累吗？”，“滚。”，这是昨晚打车回家

2017-01-21

成熟的特征

人成熟与不成熟跟年龄没有关系。人成熟不成熟，就是你能不能站在对方的角度去看待事物，就是能不能把我的世界变成你的世界。这个

2017-01-16