帅哥烧菜记

小长假学校学习外的一项作业。放假时间不多，作业不少，摆拍一下？人高马大的高一生说\"要么做，要么不做，绝不作秀\"真是长大了，

2017-10-03

猪排菠菜乳酪卷

配料：猪大排400q，菠菜40g，马苏里拉奶酪丝60g，淀粉50g，白胡椒粉3g，盐5g，白葡萄酒30ml，油30ml，洋葱汁正宗配方：白洋葱2个

2017-09-30

土豆迷迭香煎三文鱼

早上难得睡了个懒觉，做菜比较匆忙，照片不是忘了拍就是拍得很渣。各位将就看🙈，配料：三文鱼一块（带皮），土豆一个（小土豆最好

2017-09-24

贝果的制作（附用tescoma制作火腿方法）

贝果的做法（附tescoma鸡胸肉火腿的制作）配料：面团：高筋粉200g，水125g，盐3g，糖10g，黄油5g，糖水：水1000g50g糖（白糖红糖

2017-09-23

香橙鸭胸

配料：鸭胸一块（400g）盐5g（腌鸭子用了4g，调汁用了1g）黑胡椒3g（腌2g，汁1g）橙子一个丁香2g香叶2片蜂蜜30g洋葱碎5g油25mI装

2017-09-22

香烤牛里脊

用料：牛里脊500g，盐10g，大藏芥末酱80g，现磨黑胡椒5g，百里香5枝，橄榄油40ml，洋葱半个，胡萝卜一根，土豆一个，1、将牛里脊

2017-09-21

这不是一场走过场的军训

军训整三天，深感这不是一场走过场的军训，而是真刀真枪、一丝不苟。第一天没有提前声张，突然宣布的10公里拉练完全将家长和孩子

2017-08-25

一往无前——写在军训第二日

在每个醒来的清晨，曙光将世界点亮，你们开启了，新一天的军训。稍息立正向右看齐，时间仿佛凝固。跑步走一二三四，跑道似乎拉长

2017-08-24

写给西溪十三连的孩子们

十三连的孩子们，你们从炙烤的大地上迈步走来，盛夏的八月以足够的热情把你们集合在一起。军训虽然枯燥乏味而且非常辛苦，却可以

2017-08-23

拉练有感

2017-08-23