退休人悠哉悠哉的适度之道

退休，这可是人生的一个大转弯，就像一辆开了几十年的车，突然从高速路拐进了乡村小道。以前每天都是“朝九晚五”地奔波，忙得像

2025-02-13

冰雪奇缘

今年暖冬，自去年十一月底下了一场小雪之后，到现在一个雪花也未见到。不敢确定，如果现在乌云密布天空飘下来的到底是雪花还是雨

2025-01-14

四季歌

2024年即将结束，回首往事如昨。老牛自知夕阳晚，不用扬鞭自奋蹄。伴随着四季轮转，脚步一刻也不敢懈怠，去享受、去追逐、去讴歌

2024-12-30

往事如风

好像很久已经没有敲键盘的欲望了，却也难以割舍美篇这片园地。早些年曾经在网易博客里纵横捭阖了十多年，大概写了八百多篇博文，

2024-12-29

大青山点将台环游

霸气大青山，海拔1153.7米，朝阳县第一高峰，号称辽西小西藏。今天野牛队一行九人由青山村老桑树出发登顶点将台，全程走了一万六

2024-09-01

酷暑难耐去登山

昨天天铁牛和蜗牛哥俩由上嘎岔攀升到碉堡山，全程走了一万五千九百步，爬升三百米六七十米，用时三个小时。且不说登山的速度快慢

2024-08-18

4月登山小结

4月上中旬野牛队登山活动基本正常坚持下来，4月22日由于野牛队长去沈阳，下旬的登山就没有组织。饶是这样，这个月依然登山6次，频

2024-05-10

3月登山小结（下）

从3月10日开始登山，到月底已经登山9次，其中独行3次，带队6次。去了西大北山、小塔子、大帽山、五彩沟、碉堡山、台子乡东杖子等

2024-04-01

3月登山小结（上）

去年12月初，由于脚踝旧伤经久未愈，去医院彩超检查，人家医生说咱这筋骨已经不适合大运动量，每天走路不得超过六千步，否则有可

2024-04-01

致敬2023 万水千山只等闲（下半篇）

庆七一，不忘初心，砥砺前行。早六点野牛队一行六人上山​，走莲子洞路线登顶凤冠，然后沿老兔子路线返回。全程走了大约一万三千

2024-01-24