健康知识讲座

一、精准食补第一招辨别痰湿体质——抽除体内隔板！痰湿体质：肚子大，舌苔白腻，晨起有痰（痰分有形痰、无形痰，也叫痰瘀瓦结）

2023-11-30

岁月悠悠 思念悠悠 一一追忆我的营长、教导员

我一向崇敬英雄，敬畏先进。1968年入伍，连首长在介绍4115部队历史时，我就知道团里有一个连队是海军标兵连，它就是一营一连（我

2023-11-27

学毛体 崇伟人

观汪学明毛体书法展——纪念毛泽东逝世47周年，作者：祝家富，2023年9月9日，合肥真臻农家酒店，著名毛体书法家、原合肥市副秘书

2023-11-15

短暂而难忘的上海同学会

因胡曰民同学-——胡总前往上海，上海的同学们准备聚一聚，故邀请离上海较近的同学们一道聚，我在邀请之例。2023.年10月24日，我

2023-10-27

相约在天津

我是一个幸运的人，因为我曾当过兵，情同手足的战友遍布南北东西。战友们时不时的串串门，相互走动。这不，2023年10月，我和战友

2023-10-16

逍遥游……作者：祝家富（原四连指导员）2023.6.13～16

这是一次轻松、愉悦的旅行。因住在浙江长兴的民宿《逍遥谷》，姑且叫它《逍遥游》吧。过去，我的旅行，每次总是找一个从没去过的

2023-06-21

霍山之旅 2023.6.11～12

在合肥领购网的组织，安徽迎驾洒厂的赞助下我们一行24人前往六安市霍山县旅游参观。霍山县位于安徽西部、大别山腹地、淮河一级支

2023-06-14

艳遇浏阳河 作者：祝家富(原四连指导员）

2023年5月20日，是我们海军北海舰队37392部队三连第三届战友联谊会在浏阳闭会的日子，傍晚，天下着小雨。此刻，100多位来自全国各

2023-05-24

开心三省一市(湖北、贵州、湖南、重庆）游。2023.5.14～20。（2）

苗王城景区，国家AAAA级旅游景区、省级重点文物保护单位、“中国西部苗王城影视拍摄基地”、“贵州省十大魅力景区”。位于“苗族

2023-05-23

开心的三省一市（湖北、贵州、湖南、重庆）游。2023.5.14～20（1）

5月14日中午，由“田外有田”公司组织的97人的大团从合肥南站乘坐动车从合肥开往汉口，然后转乘两辆大巴，4小时后到达宜昌。当晚

2023-05-22