上热下寒的艾灸方法

“上火”为民间俗语，中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。虽然有些人常年上火不断，但同时呢，又伴随着很多虚、寒的问题

2024-11-14

手指刮痧的好处

手是人体的缩影，我们全身的五脏六腑在手上都能找到相对应的位置。除了手掌部分的反射区，手指也是有对应经络的。5个手指上有六条

2024-10-09

掌捂疗法：用手心里能量来调理身体

小时候，每当我们害怕的时候，只要握住大人的手，当手心的温暖传给我们时，恐惧就会消散。当我们吃凉东西，肚子疼的时候，只要大

2024-10-02

舌下“青筋”发出这3种“信号”，千万别大意！

很多人照镜子的时候都会习惯性的看看自己的舌面，但关心舌底的人却很少。其实，每个人舌下都有2根青筋，而且每个人的青筋状态都是

2024-09-15

为什么熏艾能预防疫病？

从各地政府发文公告到多家医院采取行动，能看到艾确实在维护人民健康中发挥着不可忽视的作用。关于艾烟熏室对预防病毒传播的做法

2024-08-16

手部青筋的健康提示

用刮痧板刮手指，尤其是两个手的中指及根部（青筋处）。此方法简单，可以自疗，不妨一试，有益无害。中指根部有青筋，一般代表脑

2024-08-05

中医耳穴操

想象一下，只需简单按压和揉捏耳朵，就能踏上健康强身之旅，这并非天方夜谭，而是源自古老智慧与现代医学的结合。《黄帝内经•灵

2024-08-03

天气炎热，如何保护心脏？

最近频频出现心脏问题的新闻报道，看了让人实在惋惜。天气炎热，心脏本就容易出问题，心包经作为心脏主宰的核心经络，拥有无可替

2024-07-21

为什么夏天一定要做艾灸？

中医认为，阳虚、气虚人群更适合进行艾灸疗法。生病的人大多属于阳虚体质。艾叶是温性的，属于纯阳之物。艾灸能够温通经络，祛除

2024-07-20

你知道排病反应吗？

经常有患者反映说：吃完药之后拉肚子，然后舒服了，各种症状缓解或痊愈了，但不会觉得累。也有患者反映说：家里的小朋友喝了您的

2024-07-17