全身出汗健康对照表

天一热就爱出汗，尤其是胖人，一动一身汗，让人浑身难受。其实，汗腺是人体自带的“空调”，是人体最天然的保养品，到了夏天出汗

2025-02-22

牙痛小妙招

牙疼，可以用卡中指法。中指在穴位对应里边是头部，在中指腹部找到最痛点，用力掐按，同时咬紧牙关，疼痛减轻的为有效。掐50~100

2025-02-21

艾灸关元穴的解读

关元穴是任脉上的穴位，位于：下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。这关元穴的位置好定，也就是肚脐正中的下面3寸即4指处。与足三里

2025-02-21

稳定血压、预防中风，入睡快、醒后精神足的耳疗方法

春天，草木繁动，人体内肝气也进一步升发，中医认为春季与肝脏相关，肝气郁结可能导致气血运行不畅，进而影响血压。中老年高血压

2025-02-21

骨诊——第二掌骨

古人云：“体诊没有面诊快，面诊没有骨诊快”，一个人身体好不好，只要摸摸第2掌骨立马就知道。因为第2掌骨就是整个人体的缩影。

2025-02-20

艾灸涌泉穴，不仅引火归元，还有好多功效

俗话说一年之计在于春，错过了春季的养生必定会影响下一个季节的健康，四季养生也是有个承上启下的作用的。那么春季该怎么养生呢

2025-02-20

乳腺结节，甲状腺结节，淋巴结节的艾灸穴位

艾灸化瘀散结效果不错，特别是有良性的甲状腺结节，乳腺结节淋巴结节，一、寒则瘀，瘀则堵，由是造百病！首先我们要明白，人体

2025-02-20

手诊知识要点

一、记住2张手掌对应图，这是基础。二、掌握几个要点：1、颜色：有生气，白里透淡红为正常，1）白色——表示炎症、贫血，2）红色

2025-02-20

一块刮痧板，半个老郎中

因为阳气上升，人体内的许多器官蓄积内热，这些内热散发出来以后，人体就会出现春燥，从而诱发诸多不适。而今大多数人都在居家防

2025-02-19

胃痛的手疗方法

当胃痛突然发作时，最方便的方法莫过于按摩身上的相关穴道或反应点。今天我就来给大家分享一个神奇的反应点，当被胃痛突袭时，按

2025-02-19