每天每天，好好吃饭

2019-10-30

烤箱羊排

羊排用盐、黑胡椒、迷迪香、橄榄油按摩后腌一下，普通烤箱250度，水波炉用“混合烹饪”250度，或者“过热水蒸气”300度，时间20-

2019-08-10

懒人菜

牛眼肉用盐、黑胡椒、味淋、老抽、油、甜椒粉腌一下；蔬菜（四季豆、杏鲍菇、洋葱、金针菇、小番茄）用盐、黑胡椒、少量油拌匀；

2019-08-10

好吃的单饼，简单、快乐、纯粹😁

200ml面粉量杯量取两杯普通面粉（可以做成8张直径15公分的小饼）面粉洒入少量盐，大约1克左右，用筷子搅拌面粉，盐和面粉搅拌均匀

2017-09-03

胰腺炎患者出院后如何规划饮食

【转】本人28岁，急性重症胰腺炎（起因据说是高脂血症——高脂血症可能是因为妊娠期急性脂肪肝来的——而这些貌似是因为怀双胎身

2016-12-12

分享家常泡菜的做法，在家就可以轻易腌制出开胃爽脆的泡菜来！

2016-07-12

你咋不上天玩去

星际迷航，仿佛火星人回到了自己的星球，Love you，Teddy，花语四季，天女散花，猜猜这是谁，小伙伴开心大合影

2016-05-18

韩式辣白菜

美味韩式辣白菜，自己动手，丰衣足食，看着是不是垂涎欲滴呢，首先，大白菜一剖四，盐腌24小时！制作过程全程无油！否则很容易坏

2016-04-26

画春天

今天涂鸦班的主题：画春天。邹老师带着小伙伴们一起欣赏春天里各种各样鲜花美景，外国志愿者朋友，爱是陪伴，不论国籍，小伙伴画

2016-04-26