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대장 건강 지키는 생활습관 8가지
붉은색육류등음식물이장을통과하는시간이길면발암물질과장점막과의접촉시간이길어지게된다.따라서대장암예방을위해서는매일규칙적
2025-01-27
6152 51 6其它자기 전에 먹든지 머리맡에 두고자면 도움되는 식품 10
불면증때문에고생인사람이라면주목하자.불면증치유에도움을주는식품10가지를소개한다.잠이잘오지않으면따뜻한우유를먹고자면좋다
2025-01-27
10071 83 9其它让你“一辈子不生气”的6个好习惯。
胡适曾言：“世间最可恶的事，莫过于一张生气的脸；世间最下流的事，莫过于把生气的脸摆给旁人看，这比打骂更难受。”，生气只会
2025-01-25
6126 52 6其它먹기만 해도 혈관을 청소해 주는 음식 9가지
혈관이빨리노화되는것을방지하려면혈관을깨끗하게해주고보호해주는음식을많이먹어야한다.연구결과아래의9가지음식을먹기만해도혈
2025-01-23
7671 55 7其它十大最补肾的食物，现在吃正是时候
中医讲，冬天阴寒，人体得攒足能量、营养来扛冷，所以大伙都觉得冬天是进补的好时候，老话说“今冬进补，来年打虎”。牡蛎也就是
2025-01-19
9150 48 6其它保护心血管的10种食物，血管年轻人长寿。
老话说得好，血管状况跟寿命长短息息相关。血管年轻，内壁光滑、弹性足，血液流通顺畅。要是血管老化变硬，血流受阻，形成血栓，
2025-01-19
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