霍童溪漂流攻略来了～

霍童溪漂流应该是新手入门和初级白水体验的最佳选择，在这个炎炎盛夏，清澈凛凉的溪水，翠绿的稻田，古朴的村庄，溪畔适合露营戏

2024-07-23

小跑团第三周周记

人均跑量25.1公里，全员完成打卡任务，跑量前三名：勇哥59.5公里，书记56.3公里，老吴49.4公里。恭喜三位，特别是我们书记，正在

2022-09-22

心存高远，以梦为马—9月第2周周记

本周跑团实际打卡人数34人，病休组5人，打卡率85%，跑步人均打卡22公里，周榜前三甲：老吴61.7公里，阿东47.8公里，勇哥45.2公里

2022-09-14

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2021-05-19

2020大武夷山径赛后勤组记录

武夷山越野是小跑团一年一期的欢乐聚会，虽然与福州相隔甚远，但有大家人回家团聚的感觉---让每一位参赛者回到终点，都有亲人般最

2020-11-30

赴一场铭记一生的约会——小跑团十月第一周周记

戈十五，全称“玄奘之路第十五届商学院戈壁挑战赛，参赛者将在茫茫戈壁、荒漠、流沙等极端地理条件下行走四天三夜，徒步超过120公

2020-10-20

镜头下的贵安铁三训练赛

摘自长乐女铁人--非典的参赛感言，每次到连江，心里都满满的亲切，连江人热心，连江跑协会长COCO，我钦佩的女神，还有连江所有的

2020-09-27

镜头下的贵安铁三训练赛

摘自长乐女铁人--非典的参赛感言，每次到连江，心里都满满的亲切，连江人热心，连江跑协会长COCO，我钦佩的女神，还有连江所有的

2020-09-27

白露为霜一一小跑团9月第一周简记

9月的第一周，给了我们许多难忘的回忆…天黄地青，神兽归笼，然为父母的并不能轻片刻，起得比平常更早睡得还迟，不小心出门左转还

2020-09-11

9月26日，邀你加入贵安铁三Training-Day

（剪辑小视频：包含三项运动照片（缺）和临江把酒照片）这里是福州第二水源地，敖江的源头，这里是这里是中国温泉之乡，国家4A级

2020-08-31