寻找内在的力量

一个人，如果与自己内在、精神是疏离的，他就会企图抓住外在世界的一切，来填补内心的这种空虚感。我们确实拥有越来越多的物质资

2024-08-04

高考前心理疏导

高考，作为每位学子人生中的重要节点，不仅是对多年学习的检验，更是对个人意志和心理素质的考验。在备考期间，同学们往往面临着

2024-05-07

看见自己

一个人不能把自己的所有价值都交给外界来评判，如果别人说你“不配”，你就自卑，说你失败，你就消沉，岂不白白糟蹋了自己的人生

2024-04-13

做一个边界感清晰的人

生活中90％的问题，都来源干自我边界的不清晰。别人如何对待你，都是你教的！一个边界清晰的人是怎样的？1．会对自己的行为和情绪

2024-04-10

修复创伤，才能够去爱

我们在人间的任务不是寻求爱，而是找出你为了抵制爱而在内心打造出来的所有障碍。哀悼是打开那扇，通往与生俱来爱的大门的钥匙，

2024-03-19

增强自我保护的本能

我会照顾自己！我越孤独、越缺乏朋友、越无依无靠、我就越尊敬自己！当我允许自己对早期受虐经验去感觉带有悲伤的愤怒时，我就知

2024-03-18

风险

哭泣，会有看起来多愁善感的风险。对别人伸出手，会有参与的风险。暴露感觉，会有暴露真实自己的风险。对别人说出你的想法、梦想

2024-03-17

“她那么爱笑，为什么还会得抑郁症？”

5日晚，歌手李玟的家人通过社交媒体宣布，李玟于7月2日在家中轻生，送院后一直昏迷，最终于7月5日离世。家人表示，李玟于数年前患

2023-07-06

【心理健康】国家卫健委：《心理治疗规范》

为加强医疗机构心理治疗的规范管理，提高医疗质量，保证医疗安全，根据中华人民共和国《精神卫生法》、《执业医师法》、《医疗机

2023-04-01

无条件的爱孩子

2023-03-21