三九灸和三伏灸的区别？

两者时间不同，一个在冬天，一个在夏天，但调理的道理都是一样的，都是通过强人体免疫力，调动机体潜能，提高抗病和适应环境变化

2024-12-22

“三九灸”有什么好处？

俗话说，“数九寒天，冷在三九”。“三九”是一年中气候最为寒冷的时候，极易引起旧病复发或加重，因此，三九养生极为重要！中医

2024-12-18

三九补一冬，来年无病痛！

“夏养三伏，冬补三九”一年中最冷的三九天即将到来无论是自然还是人体都开始进入阳气微、阴气盛的状态人体抵抗寒邪的能力下降！

2024-12-11

脖子落枕了，教你几个快速缓解疼痛的妙招！

睡前好好的一觉醒来突然发现自己某一侧肩颈十分僵硬就像被禁锢住了，转都转不了，有时候连肩膀和上肢都难受，甚至之后几天脖子一

2024-12-08

肩周炎和肩袖损伤怎么鉴别？

出现肩痛，人们往往会先想到肩周炎，但在肩痛患者中，只有2%～5%是肩周炎，肩袖损伤更为常见，占30%～40%。肩周炎和肩袖损伤都是

2024-12-02

导致肩膀疼、胳膊抬不起来的8个常见原因

导致肩膀疼、胳膊抬不起来的8个常见原因:，除了，要考虑与肩周炎、肩袖损伤、肩关节炎、颈椎病等疾病有关外也与过度劳累、着凉

2024-11-27

口腔溃疡总反复，脏腑必有失调，别只知道祛火！

很多人出现口腔溃疡都会以为是火气上攻口舌，只想到一昧的祛火。但实际上，口腔溃疡可不是“祛火”那么简单，是脏腑失调。中医认

2024-11-23

口腔溃疡反复发作怎么办？

中医认为口腔溃疡原因有内、外两种:外因：外感六淫，主要是燥、火两邪，燥邪干涩，易伤津液，火为阳邪，其性炎上，津伤火灼，口疮

2024-11-18

慢性咽炎，刮一个穴位，自己就可调！

这时我们该找一个穴位：四渎穴。四渎穴中的“四”，并非仅仅只是一个简单的数量词，而取其意为四面八方、四散、四射之意；“渎”

2024-11-14

咽喉疼痛，怎样刮痧调理？

咽喉疼痛是日常生活中很常见的病症，多见于呼吸道感染。咽喉炎症状中医称之为“喉庳”。认为咽为胃之关，喉为肺之门，外面的邪气

2024-11-08