美篇号 10234339
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沙虫,其名不美貌不雅,但其营养、味道及医药与食疗价值都不亚于其他名贵海产珍品,有“海洋虫草”的美誉。它富含蛋白质,多肽成
2017-08-24
【野生淡晒墨鱼干】一大筐黑乎乎的墨鱼来袭。虽然卖相难看。但这却是墨鱼捕捞上来真实的模样。因为受到了惊吓,本能的喷射出墨汁
【♨海苔补铁】一片海苔含铁量≈一块猪肝,两片海苔铁含量≈三瓶牛奶和一个鸡蛋[愉快]。孕妈咪、孩子多容易贫血,每天吃点海苔可
2017-08-18
1、扇贝壳肉分离,肉去沙线分别洗净。把扇贝肉放红酒蚝油生姜腌制半小时。2、龙口粉丝一把泡发后焯一下水。粉丝适量放扇贝壳里倒
2017-04-22
1.马鲛鱼切段,用盐抹上腌十五分钟。2.抹姜末和料酒,腌半小时。3.洗干净,用厨用纸吸干水分。4.锅里烧油,七分热下锅煎。5.煎一
斑节虾也叫九节虾,开背蒜蓉淸蒸3分钟,然后油热下加点酱油进去油锅往蒸好的九节虾淋上去就好了
2017-04-21
可以按自己的喜好加点青菜,但要切碎,喜欢香菜的朋友,可以再加点香菜调味,与海蛎拌匀,海蛎煎重要的是要上好的地瓜粉,伴入生
2017-04-01
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