如何保持松弛感 FCY1048

日常生活中，总是会面对鸡毛蒜皮，让人不舒服的人事物。负能量接踵而至，不得不接应，如何屏蔽？影响情绪的不好的事情，即是负能

2025-01-24

优秀的人总是快人一步 100期同桌 FCY1047

日记星球训练营就要结束了，同桌日记还没有写要记录一下，很有缘分，配上了一个老同双燕。缘份没法挡，我们倆还是还有代入感，聊

2025-01-23

人脉是实力的赠品，而不是匮乏的解药 FCY1046

在这个复杂的世界，你想要成事是有规律的：向上需要清醒自律、运筹帷幄，争取靠近拿到结果的牛人，向下需要斩断穷根，和消耗你的

2025-01-22

去旧迎新—大扫除 FCY1045

今天和家人一起大扫除，我们把屋里屋外打扫一遍，洗、搽、抹、扫样样用上。同时，我也给孩子们分配了任务，虽然是一年一次但是女

2025-01-21

结痂 FCY1044

此前，1月8日写过一篇“走路也要一心一意”的日记，到现在已经12天，手腕附近有一个破皮伤口，伤口面积不大，又没有痛感，也不太

2025-01-20

刻意练习—质的飞跃 FCY1043

今天是我第100期日记星球训练营点评日，三年多来每期都参与点评，由开始的不知道如何下手点评，花上大半天还捋不出个头绪，毛躁一

2025-01-19

停止抱怨，内观自己 FCY1042

现在每天晚上很早的时候就已经有人在广场用喇叭高声地唱歌，开始的时候觉得非常的扰民，经过一段的时间，现在也觉得没那么反感，

2025-01-18

守住家庭，少内耗 FCY1042

你知道对一个家来说比贫穷更可怕的是什么吗？是内耗。内耗的家庭，把所有的力气都放在欺负家人身上，自然也没有了向上攀爬的力气

2025-01-17

我的拖延症来自过度准备 FCY1041

今天看到一受启发的观点叫：不要过度准备。面对事情，人当然需要做准备，但并不需要过度准备。如这样一个例子：以前做什么事总想

2025-01-16

年这么过 FCY1040

还有十多天就过农历新年了，是我们最隆重的节日，每孩子的美好回忆，但中年了，就不然了，其实不是我们不想过年，不愿过年，只是

2025-01-15