孩子叛逆、不尊重家长、总爱顶嘴？和他说这10句话就够了

委屈了就说出来，不然别人不会知道。鼓励孩子将情绪通过语言表达出来，家长要积极倾听，身体前倾，眼神交流，复述孩子的话。我听

2025-03-08

一个孩子最大的幸福：童年被允许做这8件事

童年不是为成年做的彩排，而是生命最初的绽放。允许孩子在爱的边界内自由生长，才是父母最珍贵的礼物。这8件被允许的小事，藏着治

2025-03-08

当你允许自己做个“废人”，你的抑郁就开始痊愈了

在人生中，我们时常背负着沉重的期望与责任，步履维艰。我们努力成为他人眼中的佼佼者，却往往忽略了内心的真实感受。我们习惯了

2025-01-03

或许你可以找人聊聊：心理咨询的意义到底是什么···

心理健康对我们的整体健康至关重要，当我们在情绪上挣扎时，它会影响我们生活的方方面面。心理咨询是一个有效的过程，可以帮助个

2025-01-03

老祖宗传下来的三个秒睡法，你可以试一下

现代人常常饱受失眠之苦，躺在床上辗转反侧，难以入眠。其实呀，我们的老祖宗也有睡眠方面的困扰，不过他们摸索出了一些挺有意思

2024-12-29

为什么以后父母说话我的情绪就被燃爆？

很多人应该都会因为有这样的父母而感到非常的苦恼和受伤：·十句话有九句是在数落自己，还有一句是要求自己怎么做事情；·无论做

2024-11-21

重塑亲子关系：四种依恋类型下的爱与策略

在养育孩子的过程中，你们有没有想过，为什么有时候我们和孩子相处得特别顺畅，有时候却又像火星撞地球？其实，这背后藏着一个大

2024-11-20

当儿女不尊重你，无视你时，不要愤怒，不要讲道理，记住这3句话就够了

不知道你有没有发现：现在的孩子似乎越来越不尊重父母了。前几天在朋友家做客时，就看见这样一幕：朋友好心给刚打完球回家的儿子

2024-10-15

教育的最高境界，不是催着写，不是逼着学，而是......

当小男孩躺在地上，双手撑地，双腿弯曲抬起，嘴里喊着“我不想学习！”的时候，我仿佛看到了自己童年的影子。那时的我也曾如此抗

2024-09-28

禁果效应

禁果效应，也称为潘朵拉效应，在心理学中指一种“越禁止，越想要尝试”的逆反心理现象。在希腊神话中，普罗米修斯盗取了天上的火

2024-09-22