<h3>一个人,只要你能确定目标,执着专注去做它,你一定能做成。我从1月四号开始,不到半个月时间,每天挥汗如雨地两到四个小时的锻炼,成功地甩掉了12公斤肉。我的目标是一个月掉二十斤,让体重恢复正常,在这里,我要谢谢我的金老师,辛苦陪伴。身体的柔韧度是超乎自己的想像的,四十五岁,你依然可以劈一字腿,你依然可以把身体卷曲,让自己的脚指头触碰自己的双肩。所以我说,有毅力,目标明确,一定可以达成心愿,2017,给自己一个最好的礼物。一个健康充满活力的身体,这是我与先生分开后,我给自己的第一个礼物。实现了给未来十年中的自己的信里所提到的第一个目标。</h3>