给自己

晗晗

一个人，只要你能确定目标，执着专注去做它，你一定能做成。我从1月四号开始，不到半个月时间，每天挥汗如雨地两到四个小时的锻炼，成功地甩掉了12公斤肉。我的目标是一个月掉二十斤，让体重恢复正常，在这里，我要谢谢我的金老师，辛苦陪伴。身体的柔韧度是超乎自己的想像的，四十五岁，你依然可以劈一字腿，你依然可以把身体卷曲，让自己的脚指头触碰自己的双肩。所以我说，有毅力，目标明确，一定可以达成心愿，2017,给自己一个最好的礼物。一个健康充满活力的身体，这是我与先生分开后，我给自己的第一个礼物。实现了给未来十年中的自己的信里所提到的第一个目标。