<h3>艾灸的顺序</h3><div>1、先灸阳经，后灸阴经</div><div>2、先灸背部，后灸腹部</div><div>3、先灸上部，后灸下部</div><div>4、先灸头部，后灸四肢</div><div>5、施灸数先少后多艾灸也有阴阳之说，跟五行一样先督脉再任脉，先阳后阴，背为阳先灸</div><div><br></div><div>每个穴位可以灸1-2组，建议不要超过3组。</div><div><br></div><div>艾艾贴调理各种亚健康状态，调理多种疾病。</div> <h3>第一步，撕开粘纸。</h3> <h3>第二步，点燃艾柱。</h3> <h3>第三步，贴在相应的穴位或阿是穴上。</h3> <h3>无烟不成灸，艾烟有好处。</h3> <h3>艾灰有妙用！当艾柱燃烧到止燃线后，会自动熄灭，此时先拍下艾灰，避免烫伤，并把艾灰收集起来。</h3> <h3>艾灰收集好后，取下底座，趁热把底座内的艾柱捅出收集好。</h3> <h3>艾灰后会留下灸痕，用干纸巾擦拭干净即可。</h3><div><br></div><div>可对照下图了解身体情况：</div>