棒女郎健康大讲堂: 这个地方长斑，竟然是因为卵巢病了⁉️女人都要看‼️

知足常乐

脸上长斑，是有妇科疾病的表现？皮肤与脏腑、经络、气血等有密切关系，很多时候，面部长斑可能正是妇科疾病的初期症状，女性应提高警惕。所以女人有无妇科病，一眼就可以看出来，快来对照一下吧！

▌发际边斑点：和妇科疾病有关，如体内激素不平衡、内分泌失调等。

▌眼部斑点：多见于妊娠与人流次数过多的人及内分泌失调者。

▌眼尾部、太阳穴斑点：和妊娠、更年期、心理受到强烈打击等因素有关。

▌眼周围斑点：多见于子宫疾患、流产过多及内分泌失调等引起的情绪不稳定者。

▌鼻下斑点：多见于卵巢疾病。

▌下颌斑点：白带过多等妇科疾病。

▌额头斑点：多见于性激素、卵巢激素分泌出现异常。

所以，根据斑点的不同部位，可以判断出不同种类的疾病，要注意区分。

什么食物可以预防妇科疾病？
1、全麦食物

研究发现，育龄女性在饮食中适量摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。2、红皮蔬菜

红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性。3、高钙食物调查发现，摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率大大减少。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。4、含叶酸食物

女性适量补充叶酸，包括服用叶酸补充制剂和摄取富含叶酸的食物，如动物肝肾、菠菜、小白菜、苋菜、韭菜、鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等，可以有效预防和减少宫颈癌的发病率。