<h1><span style="color: rgb(176, 79, 187);"><b>亲爱的家长朋友：</b><b> </b></span></h1><h1><b><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 愉快的寒假🎉就要开始了！在这鸡年🐓新春来临之际，首先衷心感谢您这一年来对我园工作的关心、支持和帮助！为了让孩子们👶🏻合理有效地分配和利用假期时间，充分调节身心，我们特向家长朋友温馨提示，助孩子们度过一个安全、愉快的假期。</span></b></h1> <h1><span style="color: rgb(176, 79, 187);"><b>放假时间🕙：<br /></b></span><span style="color: rgb(176, 79, 187);"><b> 我园定于2017年1月14日放假，下学期2月19日报名，20日幼儿👶入园！</b></span></h1> <h1><b><span style="color: rgb(176, 79, 187);">温馨提示：</span></b></h1> <h3><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> 一、忌暴饮暴食</b></h3><h3><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> 儿童的消化器官及功能还不够完善，过度饮食🍱会引起胃肠道不适。特别在春节期间，为营造节日氛围🎉，餐桌上都是大鱼大肉🍗🍤，有的还会搭配碳酸饮料🍹🍸，这些都应有所克制地给孩子吃哦。</b></h3><h3><b><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 建议家长在寒假期间，为孩子提供的饮食要做到食物多样化，把握好主次，以谷类🍚为主，让孩子多吃蔬菜🥗、水果🍎和薯类🍠、奶类🥛、豆类；吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉；尽量保证孩子清淡少盐的膳食等。家长要特别注意，对高热量的高脂类和含亚硝酸盐较多的腌制类食物要特别控制。</span></b><br /></h3> <h3><span style="color: rgb(255, 138, 0);"><b> 二、坚持按时作息</b></span></h3><h3><span style="color: rgb(255, 138, 0);"><b> 放假的目的，一方面是在严冬酷暑给孩子们一个宽松舒适🖼的环境，另一方面是休养身心。这时候家长们如果对孩子听之任之，任其熬夜，或大睡懒觉，会导致孩子👧🏻生物钟紊乱，精神、身心状态都会受到影响，这样对正处于生长发育期的孩子危害极大！</b></span></h3><h3><span style="color: rgb(255, 138, 0);"><b> 家长在家应保持孩子已经在幼儿园养成的良好作息🛌规律，通过规律作息，配合一定的户外锻炼⛹🏻帮助孩子缓解疲劳、放松身心、健康成长。</b></span></h3> <h3><span style="color: rgb(255, 138, 0);"><b> 三、珍惜亲子活动</b></span></h3><h3><span style="color: rgb(255, 138, 0);"><b> 利用假期，多多陪伴孩子👨👩👧👦、了解孩子。经常和孩子开展一些亲子活动，比如，亲子阅读📚、亲子手工✂️、亲子游戏等🤹🏻♀️，增进亲子感情。</b></span></h3><h3><span style="color: rgb(255, 138, 0);"><b> 在春节期间，还可带着孩子走亲访友👭👬，培养孩子待人接物的基本礼仪，如有客人来访时，家长可引导和鼓励孩子👶🏻主动、热情地向客人问好🙋🏻、让座🛋、倒水☕️等；去别人家做客时，要彬彬有礼，受到招待时主动说"谢谢"，并告诉孩子随便动别人的东西是不礼貌的行为等。</b></span><br /></h3> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><b> 在此，老师👩🏻💼也向小朋友们👦🏻👧🏻提一些希望（请爸爸妈妈👱🏻👩🏼代为转达哦）：</b></span></h1> <h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);"><b> 1.注意控制看电视🖥的时间，每天不能超过2小时。</b></span></h3> <h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);"><b> 2.合理安排自己的作息时间⏱，每天早睡早起🛏，不要做一只赖床的"小懒猪"🐷呦！</b></span></h3> <h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);"><b> 3.要坚持锻炼身体⛹🏻，每天坚持2小时的体育锻炼或户外活动。</b></span></h3> <h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);"><b> 4.放假在家🏠注意安全，不给陌生人开门🚪、远离火🔥、开水、门窗，特别是燃放烟花爆竹🎉，一定要在成人👱🏻监督及帮助下进行。</b></span></h3> <h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);"><b> 5.过年你们一定会去做客🏡或请客上门吧，老师希望你们礼貌待人👍🏻，尊敬长辈👴🏻👵🏻，友好地对待小伙伴👧🏻👦🏻。</b></span></h3> <h1 style="text-align: left;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><b> 最后，祝各位家长和孩子们👨👩👧👦度过一个愉快、祥和的寒假和新年🎉🎉🎉！</b></span></h1>