<h1><br></h1><h1><font color="#ed2308"><b>川藏线南线+稻城亚丁+青藏线</b></font></h1> <h3>成都出发川藏线大致行程：</h3><div>第1段<br></div><div><br></div><div>D1：成都——雅安——海螺沟。 路程360公里 行程亮点：（宿海螺沟、海拔：1680，第二天游玩海螺沟冰川，泡温泉）</div><div><br></div><div>D2：海螺沟游玩——新都桥。路程：160公里。 行程亮点：（宿新都桥、海拔：3300，游玩雅家梗，红石滩公园，折多山，新都桥）</div><div><br></div><div>D3：新都桥——理塘——稻城亚丁路程：420公里。行程亮点：（宿香格里拉镇、海拔2700，游玩新都桥-兔儿山--红草地--亚丁沿途风景）</div><div><br></div><div>D4：亚丁景区游玩。行程都亮点：（亚丁景区游玩）</div><div><br></div><div>D5: 稻城——理塘——巴塘---芒康。路程：434公里，行程亮点：（宿芒康海拔：3750，海子山，毛亚大草原，金沙江川藏界）</div><div><br></div><div>D6：芒康——左贡---八宿。路程：360公里。行程亮点：（宿八宿、海拔：3280，邦达……草原，72拐，怒江大峡谷）</div><div><br></div><div>D7: 八宿——米堆冰川——波密路程：217公里。行程亮点：（宿古乡湖、海拔：2700，，然乌湖，美堆冰川，古乡湖）</div><div><br></div><div>D8：波密——鲁朗——林芝。路程：235公里 ，行程亮点：（宿林芝、海拔：2450，通麦天险，石锅鸡，南伽巴瓦峰，林芝）</div><div><br></div><div>D9：林芝—米拉山口——拉萨 路程：393公里，行程亮点：（宿拉萨、海拔：3658，尼羊河，米拉山）</div><div><br></div><div>【拉萨呆三天】（其中一天是去羊湖）</div><div><br></div><div>D10:拉萨——羊卓雍措（羊湖）———拉萨</div><div><br></div><div>路程：来回260公里，行程亮点：雅鲁藏布江、青杨林。</div><h3><br></h3> <h3>第2段</h3><div><br></div><div>D1：拉萨——羊八井——纳木错——那曲（青藏高原，那木措景区）</div><div>D2：那曲——唐古拉山——沱沱河<br></div><div>D3: 沱沱河——格尔木（唐古拉山，通天河，坨坨河，可可西里、昆仑山）</div><div>D4：格尔木——茶卡——青海湖（柴达木盆地穿越，茶卡盐湖，青海湖）<br></div><div>D5：青海湖——倒淌河——西宁<br></div><div><br></div><div>行程在西宁结束，要回成都的队员可以跟车免费回到成都，不另收费用</div><div><br></div><div>D6：西宁——花湖——若尔盖、</div><div><br></div><div>D7：若尔盖——松潘——成都</div><div><br></div><div><br></div> <h3>D1、成都—雅安—海螺沟 宿：海螺沟</h3><div>成都出发经147公里成雅高速公路抵达雅安，沿秀美青衣江直至巍巍二郎山，穿越二郎山隧道(4176米)，海拔3437米的二郎山以前由于山高、路面狭窄、坡急而成为川藏路上的第一天险。历阴阳两重天后到达川西最大最深峡谷大渡河谷，顺大渡河而下，可抵达世界级的贡嘎山海螺沟冰川景区。</div><div>行程亮点：二郎山隧道、海螺沟</div> <h3>第2天：海螺沟--康定--新都桥 (170km) 住 ：新都桥</h3><div>路过景点：泸定桥，康定，折多山，摄影天堂新都桥</div><div>行驶公里：170公里，行车时间约3小时</div><div>海拔高度：2700M-3300M</div><div><font color="#ed2308">注意事项：注意出沟时间，一般建议山下吃午饭，然后去新都桥 </font></div><div>早上吃过早餐，坐景区观光车去海螺沟观亚洲海拨最低的海洋性冰川----贡嘎神山。来回需5小时。下午在磨西吃过中饭便前往电影【画壁】拍摄点红石滩。红石从山顶而下，宛如一条红色的瀑布，尤为壮观。雅加埂海拨3820米，天气好的话，蓝天白云 雪山 构成一幅美丽的图画。康定，甘孜藏族自治州州府。观藏式民居。折多山顾名思义弯道多，山顶4298米，在这里，切忌兴奋。猫步为宜。折多山到新都桥35公里。沿途，牦牛群，草甸，小桥流水人家 民居 将扼杀你不少的快门。新都桥---摄影家的天堂。</div><div><br></div> <h3>第3天：新都桥---理塘---稻城香格里拉镇(380km) 住：香格里拉镇</h3><div>路过景点：雅江，高尔寺山，剪子湾山，卡子拉山，世界高城理塘，海子山自然保护区，桑堆，稻城</div><div>行驶公里：380公里，行车时间约8小时</div><div>海拔高度：3300M</div><div>注意事项：由于 海拔大多是在3000m以上，以及中途还要翻越4000多米高山哑口，所以很多人会有比较明显的高原放应。请提前做好预防措施。</div><div><br></div><div>川藏线旅游海子山自然保护区</div><div>起个大早，欣赏晨晖中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光，感受浓郁高原藏家风情。早餐后，先后翻越高尔寺山(4412米)，经雅砻江畔，康巴小山城--雅江县城，剪子弯山(海拔4659米)卡子拉山(海拔4718米)，经世界高城，高原明珠--理塘县(海拔4000米)，观毛垭大草原风光，经无量河，翻越传说中龟兔赛跑--兔子山，途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽--海子山自然保护区(海拔4500米)，抵达最后的香巴拉——稻城。</div> <h3>第4天：日瓦---亚丁村 (40km) 住：亚丁村</h3><div>路过景点：贡岭寺，马尼堆长廊，仙乃日神山，珍珠海，冲古寺</div><div>行驶公里：40公里，行车时间约2小时</div><div>海拔高度：3900M</div><div>注意事项：亚丁村里面住宿条件有限，海拔较高，如果担心这两个问题可以住在景区外面的香格里拉镇。</div><div>早上由稻城香格里拉镇出发，观高山、峡谷、河流、森林、飘动的经幡、神奇的玛呢堆，藏传佛教寺庙——贡岭寺(六百余年历史)，经日瓦乡至亚丁村，观亚丁三座雪山之首仙乃日(藏语意为：观音菩萨，海拔6032米)，此后可以选择徒步去青蛙海或珍珠海等景点(因此景点与次日去诺绒牛场.牛奶海.五色海等景点的路线相反)，也可以选择在营地休整一日。</div> <h3>第5天：亚丁自然保护区--稻城 住：稻城</h3><div>路过景点：落绒牛场，夏诺多吉神山，央迈勇神山，牛奶海，五色海</div><div>行驶公里：110公里，行车时间约2小时</div><div>海拔高度：3700M</div><div><br></div><div>川藏线旅游牛奶海</div><div>早起后，顺贡嘎银沟前往朝觐仙乃日神山(意为观世音菩萨H6023米)，眺夏诺多吉神山(意为金刚手菩萨，H5958米)，央迈勇神山(意为文殊菩萨，H5958米)观赏野生植物、高山雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人与自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共呤，尽情沉醉在梦幻之地。(骑马游览亚丁风景区)这就是最后的香格里拉!下午告别三座圣山，一步一步远离最后的香格里拉，重温醉人的自然风光。</div> <h3>第6天：稻城---理塘---芒康 (480km) 住：芒康</h3><div>路过景点：桑堆，傍河，杨树林，理塘，巴塘，海子山口，竹巴龙</div><div>行驶公里：459公里，行车时间约10小时</div><div>海拔高度：2900M</div><div>注意事项：从巴塘开始，一直到 拉萨，住宿方面会比前几天价格略高。稻城红草地观赏时间为秋季。</div><div><br></div><div>川藏线旅游海子山口</div><div>传说中的稻城红草地其实只有很小一块，有人用"一亩三分地"来形容其实也不为过，但这丝毫不影响摄影家们对它的狂热追逐，许多人不远万里只为了奔赴那一抹艳丽...生命是多彩的，生命是多义的，只有像稻城的"红草地"一样，经历了甜酸苦辣咸涩的人生，才会是绚丽动人的人生。经稻城回到318线上的重镇——理塘，在理塘休息一下，下午出发前往芒康迎接下一个挑战。</div> <h3>第7天：芒康—八宿—然乌 (440km) 住：然乌</h3><div>路过景点： 川藏南线和北线的交会处邦达，邦达草原，横断山最大的天险------怒江山，九十九道拐，“勇士山脚下的村庄”------ 八宿，著名的高原冰川湖------然乌湖畔</div><div>行驶公里：201公里，行车时间约8小时</div><div>海拔高度：3850M</div><div>注意事项：可以选择住在然乌湖 ，但是然乌湖 的酒店经常 有停电，最好是先询问清楚，若是停电，可以当天赶到 八宿入住。</div><div><br></div><div>川藏线旅游然乌湖</div><div>芒康县城，就是进入西藏后的第一个县城，海拔为3780米，发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区，境内层峦叠嶂，多峡谷，地形复杂，川藏南线和滇藏线便在芒康会合。</div><div>从芒康出发，首先是跨越蜿蜒的澜沧江，翻越川藏线上最高的山口--东达山，海拔超过5008米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间，时隐时现。晚上抵达然乌。</div> <h3>第8天：然乌---米堆冰川--波密(129km) 住：波密</h3><div>路过景点：被称作“西藏的小瑞士”的波密扎木镇，“世界级冰川奇观”---米堆冰川</div><div>行驶公里：129公里，行车时间约6小时</div><div>海拔高度：2750M</div><div>注意事项：今天 的行程中有2个冰川，一是米准冰川，另一个是来古冰川，一般建议去一个就可以。如果是2个都要去需要增加一天时间。</div><div><br></div><div>川藏线旅游米堆冰川</div><div>然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山，如一个待嫁的娇娘，动人心魄。被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城扎木镇，海拔1100米，空气清新，十分迷人，被称作“西藏的小瑞士”。由于这里是东喜马拉雅山山脉所在，所以抬头眺望，四周皆是白雪皑皑的雪峰。</div><div>米堆冰川位于藏东南的念青唐古拉山与伯舒拉岭的接合部，这里是我国最大季风海洋性冰川的分布区。念青唐古拉山与伯舒拉岭是一系列东南走向的高山，从印度洋吹来的西南季风，能够沿雅鲁藏布江和察隅河谷北上，深入到这一系列高山之中，并带来了大量的降水，于是在一个叫米堆的藏族村庄后的一座海拨6385米的雪峰周围，诞生了一个壮美的精灵———米堆冰川。</div> <h3>第9天：波密-通麦天险-八一 (235km) 住：八一</h3><div>路过景点：川藏线上最后的天险通麦，雅鲁藏布大峡谷，南迦巴瓦峰，色季拉山，尼洋河。“世界柏树王”巴结乡巨柏林</div><div>行驶公里：235公里，行车时间约5小时</div><div>海拔高度：2900M</div><div>注意事项：通麦至排龙15公里路段，在雨季时，山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断，著名的102滑坡段就在其间。请注意不要打扰司机驾驶并监督与提醒。波密 到通麦段4-7月都有单向限行，司机会根据时间进行安排出发，请积极与司机配合。</div><div><br></div><div>川藏线旅游南迦巴瓦峰</div><div>从波密县城扎木镇，在原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险通麦出发。通麦至排龙15公里路段，在雨季时，山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断，著名的102滑坡段就在其间。排龙门巴民族乡是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口，从该乡沿帕龙藏布南行，抵大峡谷拐弯弧顶处一段是最具探险旅游特色的路线。过排龙之后路况好转，穿过密林似海的鲁朗，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山，该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，距林芝地区首府海拔2400米的八一镇19公里，全是两排柏杨装点着的柏油公路，沿途可欣赏距八一镇4公里的号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。</div> <h3>第10天：八一—工布江达--- 拉萨(400km) 住：拉萨</h3><div>路过景点：尼洋河风光，红教圣湖巴松错，布达拉宫远景</div><div>行驶公里：400公里，行车时间约8小时</div><div>海拔高度：3650M</div><div>注意事项：八一到拉萨全程修高速路，有限速。所以这天行车时间约需要8个小时。如果时间较紧 ，建议不去巴松错。</div><div><br></div><div>川藏线旅游巴松错</div><div>八一镇出发，沿途欣赏秀美的尼洋河风光(传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，绿波见底，水色格外的清幽明澈。尼洋河发源于米拉山，东流300多公里，于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。)过达孜西行，远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。</div> <h3>在拉萨休整两天，大家自由活动，可以去拉萨布达拉宫，大昭寺</h3> <h3>第二段:青藏线行程。</h3><h3><br></h3><h3>D1：拉萨-纳木措-那曲<br></h3><div>行程亮点：纳木措半日游、青藏铁路<br></div><div>【行程概述】纳木错，藏语意为“天湖”，海拔4719 米，西藏三大圣湖之首，是我国仅次于青海湖的第二大咸水湖。湖的南岸是雄伟壮丽的念青唐古拉山，北侧和西北侧是藏北羌塘无人区，东西长70 公里，南北宽30公里，面积约1940平方公里。东南端的扎西半岛延伸到湖中，岛上有迎宾石、合掌石......，登上最高的一个山头，可以俯瞰整个纳木错。<br></div> <h3>D2：那曲—沱沱河<br></h3><div><br></div><div>行程亮点：唐古拉山垭口、长江源沱沱河</div><div><br></div><div>【行程概述】沿着宽敞平整的青藏公路，一路驰骋。沿途欣赏如诗如画的羌塘藏北草原风光，远处的雪山，路旁的草原，牛羊悠闲地游荡其间，不时有成群结队的野生动物掠过眼前，偶尔闪现一处藏北人家，让您目不暇接，。翻越青藏两省交界处唐古拉山口后，抵达百流之源—沱沱河。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div> <h3>D3：沱沱河—柴达木盆地—格尔木<br></h3><div><br></div><div>行程亮点：可可西里、藏羚羊、昆仑山口</div><div><br></div><div>【行程概述】沿青藏公路前行，可可西里自然保护区，藏羚羊、藏野驴等野生动物。翻越昆仑山口（4767 米）远眺玉虚峰、玉珠峰。在纳赤台品昆仑圣泉，清澈见底，水质甘冽，优质的天然矿泉。，</div> <h3>D4:格尔木—青海湖<br></h3><div><br></div><div>行程亮点：茶卡盐湖、青海湖</div><div><br></div><div>【行程概述】沿“中国的聚宝盆”柴达木盆地而行，沿途戈壁、沙漠縁洲景色。青海湖是我国最大的咸水湖，湖水湛蓝，水天一色，夏天湖边成片的油菜花，构成一片金色的海洋.</div><div><br></div> <h3>D5:青海湖—西宁<br></h3><div><br></div><div>行程亮点：青海湖二郎剑景区、金银滩草原、沙漠</div><div>【行程概述】一早起来拍青海湖日出，游览二郎神剑、海心山景区，中午经日月山（3520 米）抵达本次行程的终点，青海省省会---西宁。<br></div><div><br></div><div>温馨提示：今天过后，全程就结束了。如队友需要，可免费搭乘车队车辆回到成都。</div> <h3>D6、D7</h3><h3>今天过后，全程就结束了。如队友需要，可免费搭乘车队车辆回到成都。<br></h3> <h3>报名须知：</h3><div> 此次活动面向全国召集驴友，组队拼车自助游，成都集合出发，全程19天，可以分段参加，除固定车费外，其它费用AA分摊，全程活动边走边玩，自在随意..... 【个人物品】： 身份证、银行卡、相机、充电器、电池、防晒霜、润唇膏、垃圾袋、湿纸巾、背包、保暖衣物、徒步鞋、墨镜、帽子，以及其他个人衣物，洗漱用品等 。</div><div>报名咨询小曾</div><div>联系方式：</div><div>电话:18190725598</div><div>微信:18190725598</div><div>QQ:383267837</div><div><br></div>