<h3>内衣选得好，老公回家早，内衣穿得对，中国的离婚率或会大大下降，还能够降低乳腺炎乳腺癌等疾病的发病率。但如何挑选适合自己的内衣，如何穿着、清洗、收纳、保养内衣，这些知识学校老师没有教给我们，外婆和妈妈也没有教给我们，绝大多数中国女性关于内衣的知识都是从售货员那里得来的。接下来就为广大女性宝贝们系统讲述一些关于内衣的小知识，小秘密。</h3> <h3>文胸和内裤的使用期限：三个月</h3><div><br></div><div>“新三年，旧三年，缝缝补补再三年”，以前中国女人一直以“勤俭节约”为美德，在穿衣打扮方面也舍不得花太多的钱，最近十几年，中国人的腰包渐渐鼓起来，但对内衣的穿着并不讲究，很多人愿意花几十万买一件貂皮大衣，花几万块买一只真皮手袋，但里面却穿一件几十块甚至十几块的劣制内衣，而且一穿就是一两年，松松垮垮的时候也不舍得扔掉。</div><div><br></div><div>“内衣应该像牙刷一样，每三个月更换一次。”中国女性都应该认识到及时更换内衣的重要性，“你可以把穿了三个月以上的内衣剪开来看看，保证结果会吓你一跳。</div><div><br></div><div>内衣里面的海绵吸附了大量的洗衣粉、洗衣液残留物，成为螨虫滋生的温床，有的内衣里面还长了虫子。”</div><div><br></div><div>“乳房是通过乳头来呼吸的，胸罩穿着时间过长，里面的细菌会通过乳头进入女人的身体，引发乳腺炎乳腺癌等疾病。内裤也是，穿着时间过长，会引起各种妇科炎症。”</div><div><br></div><div>及时更换内衣实在是太重要了，中国人现在已经知道了及时更换牙刷的重要性，但内衣还没有引起足够的重视，因为很多妇科病都是有潜伏期的，早期症状并不明显，等到发现时，已经悔之晚矣。</div> <h3>乳房的大小会变化，女人应该每个月量一次尺寸</h3><div><br></div><div>“胸围有上胸围和下胸围之分，正确测量上胸围的方法是上身倾斜45度，用软尺绕过乳点一周，得出上胸围尺寸。测量下胸围时身体必须直立，软尺紧贴乳根，水平环绕胸腔一周，得出下胸尺寸。”</div><div><br></div><div>“女人的乳房每一天都会有一些微小的变化，但很少人会留意到这些差别。高端订制的内衣是用毫米来计算的，差一点就会感觉不舒服。”建议女性朋友们每个月给自己的乳房量一次尺寸，因为穿着不合适的内衣会引发肩椎问题。肩带的宽窄也很重要，好内衣的肩带会随着罩杯的增大而变宽。</div><div>颜色越艳丽的内衣对皮肤的伤害越大</div><div><br></div><div>女人挑选内衣，首先是要取悦自 己 。买什么样的内衣，能够反映一个女人够不够爱自己。好内衣的颜色都不会太艳丽，肤色、淡蓝色、浅粉色、白色、黑色已经足够了，颜色越艳丽的内衣对皮肤的伤害越大。</div><div><br></div><div>现在很多胸罩都使用化纤面料，不透气，那些看起来很漂亮的蕾丝也不是最佳的内衣面料，蕾丝里面细小的纤维会通过乳头进入乳房里面。”女孩从刚刚发育时，就应该穿文胸，“很多小女孩会害羞，能裹多紧就裹多紧，有的女孩子因为胸小而不自信，为了挤个乳沟给男人看，故意买一些过小过厚的内衣。</div><div><br></div><div>内衣上面过紧的钢圈和过厚的海绵会压迫胸腺，引发胸部疾病。有的女人认为生完孩子后就可以放松对自己的要求，不再注重内衣的挑选和穿着，因而造成乳房过早下垂，副乳增生。”</div> <h3>不同场合应该穿不同的内衣</h3><div><br></div><div>不同场合穿不同的内衣，这是选择内衣的关键。你穿一件华美的丝绸晚装，是万万不可在里面搭配一件全罩杯的纹面蕾丝Bra，它会让你的胸部看起来凹凸不平且很有可能就Bra外露，显得非常不雅。而当你穿着纯棉T恤时，里面穿了一件无肩带的厚海绵垫Bra，不仅会让你的舒适休闲感荡然无存，高耸的胸部也会让整体造型显得奇怪。</div><div><br></div><div>“在文胸里面加入钢圈，最早是欧洲人的发明，主要用于社交类型的文胸，好处是能够迅速地塑形，但这样的文胸并不适合8小时甚至24小时穿着，但国内很多人不知道，运动甚至睡觉也穿着这样的内衣。”有钢圈的内衣只适合在穿晚礼服的时候穿，职业女性应该挑选一些舒适的无钢圈的内衣。</div><div><br></div><div>“运动时应该选择全罩杯的内衣，而且后面的肩带最好是X形的，能够起到很好的力度支撑。胸部的脂肪是游离性的，有的女孩子为了追求性感，运动时也穿一件1/2罩杯的内衣，一半的乳房都在外面，这样的内衣会使胸部的脂肪往上跑，甚至转移到胳膊上。”</div><div>怎样正确穿戴内衣?</div><div><br></div><div>通常胸部变形或是有赘肉发生，都是因为穿戴内衣不正确而引起的。内衣的穿戴可以遵守一下黄金守则：把手穿进肩带和背带之间的空隙，将上半身倾斜30~45度度，让乳房藉地球引力尽量容入罩杯中，然后挺直，调整肩带长度，整理所有的带子，不要有翻转的，扣上固扣，再检查一次，把余肉尽量收进罩杯里，双手上举，像做健身操一样动一动，确定内衣不会任意滑动，就OK了。</div><div>特别要注意的是，再好的内衣也有使用寿命 。一般的内衣应该每三个月就要更换一次，因为不断的清洗和穿着会影响内衣的罩杯与钢圈的固定功能，肩带也逐渐失去弹性，无法支撑和集中托起胸部脂肪，提供最初的承托机能。</div><div><br></div><div>相比一般的内衣，调整型内衣的寿命则在半年左右，采用纯天然绿色材料制作的调整型内衣设计剪裁遵循人体工程学、人体力学及纺织学，符合女性身体结构，功能性强。</div> <h3>干燥法</h3><div> 1、放置于室内或者屋檐阴影下风干。</div><div> 2、将衣物拉衬整理，再悬挂。</div><div> 3、内衣用衣架撑起，内裤可用夹子或穿入竿内悬挂。</div><div> 4、不要在太阳下暴晒或使用烘干机。</div><div> 收纳法</div><div> 1、将衣物与淡淡的香水或干燥花香包一起放置，穿着时可因体温发出宜人的芳香。</div><div> 2、千万不可将香水直接喷洒在衣物上，会破坏衣物的天然材质。</div><div> 3、内衣对折或展开收纳即可，内裤适合平整收纳，请不要过分折叠或揉成一团收藏。</div><div>清洗法</div><div>1、先用清水将污浊的部位洗净。</div><div> 2、倒入适量的柔洗精(2公升的水约加入一瓶盖)，浸泡5分钟。</div><div> 3、水温维持在30摄氏度至40摄氏度左右。</div><div> 4、以双手轻柔地拍打衣物。</div><div> 5、不要用过热的水清洗内衣，不可用非中性洗衣剂，千万不可干洗、漂白。</div><div> 6、用清水做最后的漂洗</div>