<h1>垂钓是一种很好的身体锻炼，从家里到钓鱼的地点，身背渔具，骑车前往，不管风吹日晒，甚至跋山涉水。垂钓过程中不断地甩扞，收杆，有时蹲着，有时站着，有时坐下，经常改变姿势，使全身各部位都得到充分的锻炼，增强机体的抗病能力，从而延年益寿。<br>钓鱼一般在郊区乡村水塘，水库进行，那里有山有水，空气清新，阳光明媚，环境幽雅，自然，有一种安详静怡的感觉。当你静心的等待鱼儿上钩时，心中的烦恼杂念，焦躁的情绪将一扫而光，当你从水中钓起一条活蹦乱跳的鱼时，那是何等的兴奋和欢乐。特别是我们退休老人，当你感到寂寞，焦躁不安时，去钓钓鱼，定然会心旷神怡，转烦恼为欢乐。</h1><h1> 钓鱼是一种躲避空气混浊的城市，而走向郊区乡村的大自然的户外活动。在垂钓之处，自然风景幽雅，草木丛生，浪花滚滚之地，散发出含有负离子的氧气和芳香的气味，吸入这些清新的空气，有益于大脑健康，增强记忆力，防止老年痴呆的发生。在户外垂钓还能沐浴阳光，日耀的紫外线可使血管扩张，促进人的新陈代谢，增强身体活力。</h1><h1> 钓鱼需要安静的环境，保持平静的心境，所以钓鱼是一种静养健身的好方式。甩扞后眼睛必须盯着浮漂的动静，这时必然会精神高度集中，排除杂念，消去烦恼，收到静心怡神，陶冶情操的效果。<br>钓翁之意不在鱼，而在修心怡情健身体。钓鱼，乐也，趣也，福也。</h1><h3><br></h3> <p><span style="font-size: 20px;">2020年新型冠状病毒于今年庚子年大年初一开始大规模爆发，由一开始的湖北武汉封城开始影响到全国各地，现在全球都在爆发冠状病毒，可以说此次瘟疫来势汹汹，比起03年的非典有过之而无不及。</span></p><p><span style="font-size: 20px;">冠状病毒疫情我市降为低风险区后，今天（2020年4月25日）办公室组织的第一次钓鱼活动，做为历史的一个记载，我把这些珍贵照片加了进去，做为一个永恒的记忆。</span></p> <h1>编辑摄影制作：世福</h1>