素食早餐也很好吃啊

石头儿

从今天起，做一个克制的人，"做一种简单的饭，一种纯素的饭，一种有营养的饭，一种脱离了低级追求的饭，一种有益于健康的饭。"

今早餐：馍花摊蛋、凉拌木耳洋葱生菜西红柿香菜、地瓜小米粥。

今早餐：胡辣汤、凉拌菜、馒头。

今早餐：荷包蛋阳春面、烫生菜。

今早餐：煎饺、烫青菜、橄榄菜拌豆腐、凉拌花生胡萝卜黄瓜、小米麦仁粥。

今早餐：鸡蛋煎饼、蒸地瓜、煎豆腐、焖青菜、南瓜小米粥。

今早餐：花生椰蓉包、蒸地瓜、凉拌木耳莲藕黄瓜西红柿洋葱香菜、南瓜疙瘩汤。

今早餐：煎藕饼、凉拌黄瓜西红柿洋葱香菜、荷包蛋地瓜红糖水。

今早餐：花生椰蓉包、凉拌胡萝卜洋葱青椒西红柿、鸡蛋牛奶麦片粥。

今早餐：煎胡萝卜藕饼、煎蛋卷、炝菜芯、蜜梨藕汁。

今早餐：蛋煎馒头片、蒸红薯、炝生菜、大米糙米香菇咸粥。

今早餐：馍花摊鸡蛋、蒸红薯、凉拌木耳莲藕青椒洋葱西红柿、花生绿豆小米粥。

今早餐：青菜煎饼、凉拌菜、红薯荷包蛋糖水。

今早餐：烤玉米、茶泡饭、凉拌菜。

今早餐：西葫芦蛋煎饼、凉拌菜、红薯小米粥。

今早餐：土豆丝饼、蒸紫薯仔、凉拌菜、花生绿豆小米粥。

今早餐：葱油饼、凉拌菜、小米绿豆汤。

今早餐：麦片酸奶杯、枣夹核桃。

今早餐：海带豆干蟹味菇西红柿大酱汤、玉米烙。

今早餐：韭菜鸡蛋水煎包、葱油炝藕片、地瓜小米粥。

今早餐：油饼、木耳胡萝卜炒香干、南瓜大米粥、哈蜜瓜。

今早餐：油饼、炒胡萝卜腐竹洋葱、辣腐乳、花生鹰嘴豆浆。

今早餐：蛋夹素、茄汁焗鹰嘴豆、奶茶。

蛋夹素。

茄汁焗鹰嘴豆。

今早餐：葱油饼、洋葱拌木耳、胡萝卜鹰嘴豆牛奶浓汤、哈蜜瓜。

今早餐：酸辣疙瘩汤、蛋包鹰嘴豆、蜜柚、提子。

今早餐：油饼、辣椒酱、奶茶、火龙果、葡萄、黄瓜。

六彩素馅：韭菜、鸡蛋、豆干、胡萝卜、香菇、红薯粉条。

素馅饺子。

素馅饺子。

今早午餐：素馅儿蒸饺、鹰嘴豆花生牛奶。

今早餐：海带、豆腐干、香菇脚、鹰嘴豆、奶白菜、番茄汤，蒸毛薯，奶茶。

今早餐：手撕饼、凉拌菜（洋葱、胡萝卜、青椒、西红柿、鹰嘴豆、柠檬）、胶原羹（糯耳、桃胶、皂角米、莲子、红枣、枸杞、桂花、黄冰糖）。

今早餐：什锦（胡萝卜、鸡蛋、豆腐干、青椒、奶白菜、番茄酱）拌面、胶原羹、百香果蜂蜜水、奶茶。

今早餐：什锦（海带、豆腐干、鹰嘴豆、莲花白、油焖笋、荷包蛋）番茄汤、胶原羹、桥头地瓜、蜜柚、奶茶。

今早餐：海带豆腐番茄汤、酸奶地瓜鹰嘴豆泥、蜜柚、奶茶。

酸奶地瓜鹰嘴豆泥。

今早餐：豆角腐竹焖面、凉拌青椒碎、胶原羹、百香果柠檬蜂蜜水、奶茶。

今早餐：小葱花卷、香菇青菜粥、凉拌腐竹胡萝卜莲花白、茄汁焗鹰嘴豆、奶茶。

今早餐：小葱花卷、海带豆腐汤。

今早餐：汤泡饭、韭黄炒蛋、胶原羹。

今早餐：小葱花卷、凉拌菜（木耳、西红柿、洋葱、黄瓜、青椒、桔子）、红薯小米粥、荷包蛋、奶茶。

今早餐：蒸地瓜、胡萝卜，凉拌生菜、西红柿、核桃仁、鹰嘴豆，胶原羹，奶茶。

今早餐：地瓜大米粥、凉拌菜（胡萝卜、黄瓜、腐竹、青椒、鹰嘴豆）、奶茶。

今早餐：折萝炒面、海带豆腐汤。

今早餐：浆水臊子菠菜面。

煮拉条子的面汤加了一些青菜碎经过几日的发酵，就成了一锅酸香的浆水。胡萝卜丁、土豆丁、豆腐丁和木耳碎一起用油炒了，加上浆水煮透，简单调味就是一锅很好味的臊子。压了些菠菜面煮熟过凉，浇上浆水臊子、撒上葱花，再加一勺油泼辣子就好了。

菠菜面。

今早餐：小葱花卷、凉拌菜（生菜、胡萝卜、腐竹、青椒、西红柿、鹰嘴豆、木耳、核桃仁、香菜、绿橙）、地瓜小米粥、奶茶。

今早餐：二米粥、花卷、冰糖萝卜、辣椒酱炒蛋。

今早餐：什锦糊涂面、酸豇豆。

什锦糊涂面备料。

今早餐：巧克力香蕉可丽饼、酸辣萝卜丝、奶茶。

今早餐：胡萝卜蛋炒饭、青椒炒包菜。

今早餐：海带杂蔬大酱汤、胶原羹、米饭、水果。

今早餐：酱油炒饭、紫菜豆皮大酱汤、香蕉。

酱油炒饭。

今早餐：蕃茄酸汤面。

今早餐：杂粮煎饼、胡萝卜海带大酱汤。

今早餐：馒头夹煎蛋、凉拌黄瓜花生、红豆薏米山药糊。

今早餐：黑椒土豆泥、蕃茄滑蛋（圣诞节应景造型）。

愿每一个热爱生活的你都能有一个热气腾腾的厨房。