<h3>天气变化无常，好多人都咳嗽的厉害，其实只需一粒蒜即可解决，大蒜色白入肺，性味辛温，最善除肺经风邪，治疗伴咽痒的咳嗽有奇效！具体的方法如下，皆为验方，选一即可！</h3> <h3><br></h3><div>方法一</div><div>剥一粒大蒜含在口中，</div><div>不时轻咬一下，蒜味一出，慢</div><div>慢咽下，一粒含一小时，咽痒立减。</div> <h3><br></h3><div>方法二</div><div>大蒜加冰糖煮水。</div><div>用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水，</div><div>先用大火将水煮开，再用小火慢炖几分钟，</div><div>最后熬成一小碗的量，每天早、中、晚共喝三次。</div> <h3>方法三</h3><div>取三四头大蒜，去皮后，</div><div>将蒜瓣切成一个个薄片。</div><div>晚上睡前将切片的蒜瓣用火烤，</div><div>等蒜片烤干、烤黄后，</div><div>用擀面杖碾碎成末，越碎越好。</div><div>挖一汤匙蒜末倒入茶杯中，</div><div>再适当加一点红糖，</div><div>倒入开水，搅拌均匀，喝下。</div><div>一天喝一、两杯，连喝三天。</div> <h3><br></h3><div>方法四</div><div>蒸大蒜水。孩子喘咳时用大蒜2～3瓣，</div><div>大人用7～8瓣，拍碎，放入碗中，加入冰糖，</div><div>再加入适量水，约碗2/3高度的水；</div><div>给碗加盖，放入锅中蒸，</div><div>大火烧开后，改用小火蒸15分钟即可。</div><div>严重时一日三次，可不吃大蒜只喝水。</div> <h3><br></h3><div>方法五</div><div>煮生姜大蒜红糖水。如果咳嗽严重，</div><div>白色稀痰较多，说明受寒较重，</div><div>应喝生姜、大蒜、红糖煮的水。</div><div>小儿可用生姜3片、大蒜3瓣、红糖半勺；</div><div>成人用生姜7～8片、大蒜7～8瓣，红糖一勺，</div><div>放入锅中加水，中火烧10分钟即可，严重时可一日三次。</div> <h3><br></h3><div>方法六</div><div>取大蒜十几瓣，捣成泥放入杯中，</div><div>加冰糖适量，用开水冲泡，温服当茶饮。</div><div>每日1次，咳嗽严重者每日2次，</div><div>此方具有快速止咳化痰的特效</div> <h3><br></h3><div>方法七</div><div>蒜敷脚心治咳嗽。每晚睡前将脚洗净，</div><div>把大蒜切成薄片敷在脚心涌泉穴上，</div><div>取医用胶布贴牢即可。大蒜对皮肤有刺激，</div><div>贴的时间不宜过长，最好早晨起床时将其去掉。</div><div>可能有少数人脚心敷蒜处会起水疱，</div><div>建议暂停敷贴，待皮肤复原再敷，</div><div>这样一般就不会再起疱。</div> <h3><br></h3><div>方法八</div><div>将大蒜瓣捣成糊，装入一个空药瓶内，</div><div>瓶口对准鼻孔，尽量吸嗅大蒜辛辣的味道，</div><div>可视病情每天嗅闻4～5次，</div><div>辛辣味变淡后可换新的蒜泥。</div><div>使用的瓶不能太大，以对准两鼻孔大小为宜。</div><div>另外，也可将数枚大蒜去外皮洗净，</div><div>放入盛好蜂蜜的大瓶中，</div><div>盖好盖后浸泡一周左右，取出食用。</div> <h3><br></h3><div>健康小贴士</div><div><br></div><div>咳嗽分为风寒咳嗽和风热咳嗽。不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，因此食疗方法也不同。</div><div><br></div><div>风热咳嗽：舌苔黄、红，说明内热较大。痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应该吃一些清肺、化痰止咳的食物，如冬瓜、丝瓜、藕。</div><div><br></div><div>风寒咳嗽：舌苔发白，说明寒重。痰较稀、白粘，并兼有鼻塞流鼻涕，这时候应该吃一些温热、化痰止咳的食物，如生姜、大蒜、韭菜、橘子等。</div><div><br></div><div>感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭，内郁肺气，肺卫失宣而引起，可以通过其他食疗的方法缓解咳嗽症状。</div> <h3>小编还有几种风寒咳嗽家庭疗法，简单实用，不妨也试试看。</h3> <h3>折叠萝卜葱白汤<br></h3><div><br></div><div>材料：萝卜1个、葱白6根、生姜15克。</div><div><br></div><div>做法：用三碗水先将萝卜煮熟，再放入葱白、姜、煮剩一碗汤，连渣一次服下。</div> <h3>红糖姜枣汤<br></h3><div><br></div><div>材料：红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。</div><div><br></div><div>做法：将以上材料用三碗水煎至多半碗汤，每日三次，服后出微汗即愈。</div><div><br></div><div>功效：驱风散寒，治感冒咳嗽</div> <h3>香菜汤<br></h3><div><br></div><div>材料：香菜30克、饴糖30克、大米100克。</div><div><br></div><div>做法：先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙，与香菜、饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热服下，注意避风寒。</div><div><br></div><div>功效：发汗透表，治感冒引起的咳嗽。</div><div><br></div> <h3><br></h3><div>折叠白萝卜蜂蜜</div><div><br></div><div>材料：白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。</div><div><br></div><div>做法：将萝卜洗净，切片后放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时，趁热服用，卧床见汗即愈。</div><div><br></div><div>功效：发汗散寒、止咳化痰、治感冒咳嗽。</div><div><br></div> <h3>俗话说:"三分治，七分养"。对咳嗽的治疗，应加强饮食调护，注意食补养肺。可以适当进食一些养阴生津之品，如百合、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄，及各种新鲜蔬菜等柔润食物，少吃辛辣燥热之品。银耳大米粥、莲藕大米粥、山药大米粥、大枣银耳羹，调入适量白糖或冰糖可供选用。</h3> <h1 style="text-align: center;"><font color="#b04fbb">祝中二班小朋友健康快乐！</font></h1> <h3>潍坊高新区（上海）新纪元学校 </h3><div>地址：潍坊市高新区新昌街道新一街以南、新六路以西，现北冯社区内。</div>