<h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3> 近日，我国多地空气污染程度加重，连我们的古城西安也十面"霾"伏。面对雾霾，宝贝们的健康也受到了威胁。今天就让我们一起学习防霾招术吧！</h3><h3><span style="color: rgb(237, 35, 8);">1 </span><span style="line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">防霾第一招：戴帽子！</span></span></h3><h3> 头发吸附污染物的能力众所周知，出门前戴帽子，能够有效缓解这种危害。 </h3><h3> </h3><h3><span style="color: rgb(57, 181, 74);">2 </span><span style="line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">防霾第二招：戴口罩！</span></span></h3><h3> 要戴专业的雾霾防护口罩，为呼吸道设一道屏障。</h3><h3><br /></h3><h3><span style="color: rgb(255, 138, 0);">3 </span><span style="line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">防霾第三招：穿长衣！</span></span></h3><h3> 衣物穿得太零碎会增大和有害空气接触的面积，穿长长的大衣又保暖，又健康！</h3><h3><br /></h3><h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);">4 </span><span style="line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">防霾第四招：户外"短平快"</span></span></h3><h3> 在雾霾天气减少户外活动是非常有必要的，还要做到"短暂停留、平和呼吸、小步快走"</h3><h3><br /></h3><h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);">5 </span><span style="line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">防霾第五招：进屋就洗脸洗手</span></span></h3><h3> 皮肤上也会吸附有害物质，回家后尽快清洗，减少它的危害！</h3><h3><br /></h3><h3><span style="color: rgb(237, 35, 8);">6 </span><span style="line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">防霾第六招：用鼻呼吸</span></span></h3><h3> 鼻腔里的鼻毛和粘液可以吸附空气中的有害颗粒物，而用嘴巴呼吸就直达扁桃体了！</h3><h3><br /></h3><h3><span style="color: rgb(255, 138, 0);">7 </span><span style="line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">防霾第七招：擤鼻子</span></span></h3><h3> 要按时清理鼻腔，用擤的就可以！</h3><h3><br /></h3><h3><span style="color: rgb(57, 181, 74);">8 </span><span style="line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">防霾第八招：多补水</span></span></h3><h3> 多喝水，多吃水果，加快体内水分的更新，增强抵抗力！</h3><h3><br /></h3><h3></h3><h3></h3><h3> <span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 亲爱的品德宝宝，健康的身体是我们学习和成长的保障，这些防雾霾小招术你都学会了吗？别忘了告诉身边的人，做一个关心他人的好孩子！</span></h3>