40＋的女人可以遇见更好的自己（我的2016年）

顺其自然

       回顾2016年，想到40＋的女人，可以遇见更好的自己，心中充满了愉悦。这一年里，除了爱家人，我学会了爱自己；这一年里，第一次采厥菜，第一次划竹筏，第一次与好姐妹带着孩子去旅行，第一次拍写真、做美篇，为自己庆生⋯⋯

心语心愿

       安然前行，尘世烟火，惟善良，惟美好，生生不息。在浮华的岁月里安之若素，在寂静的流年里人淡如菊，让自己活得心如莲花，身如兰。

       所有的经历，都是一种修炼，等走远了再回首，才发现这一切会让我们变得坚强和清醒。怀一颗平和之心，恬淡地活在每一天。

       无论生活多么繁重，我们都应在尘世的喧嚣中，找到一份不可多得的静谧，在疲惫中给自己的心灵一点小憩。

       于清华湖畔，尽情地吮吸着清新的空气，用心聆听一曲梵音，袅袅佛韵，声声紧扣我心扉，不觉间，恍若在梦境中清修。

       我们每个人都需要给自己的心灵安一个家，让自己保持自我，本我与真我。

       内心干净了，外在自然透显美丽。放下追逐身心自然放松；放下嗔恨，目光自然柔和；放下不满，神色自然慈悲；放下冷漠，举止自然优雅。当内心的慈悲之花开放时 ，满世界都是佛陀的微笑。

       佛说，放下才能得到解脱。困扰我们的是我们的心灵，而不是当下的生活。无论你遭受了怎样的痛楚，请记住：只有原谅别人的错，才能解脱自己的心。

       不忘初心，方得始终。只有刻骨铭心的经历，才更懂得如何珍惜与爱。做自己生命的主角，而不是别人生命中的看客。

       人生无常，学会给心灵一份释然。生命是自己的路过，珍惜当下，走好自己的路。

       辗转间，忘掉了俗世悲欢，心如穹顶之明月，境若宇宙之八荒，归来时，我依然是我，一身素衣，立于湖水中央，与净水作伴。 

       我什么也不想，置身空虚幽境，享受着灵魂最深处的安谧与宁静，遁入另一个奇妙的世界诗意地栖身，无拘无束，飘逸洒脱，不沾染一点尘埃。

        女人40＋，守候一片自己的领域，常怀一颗感恩之心，无关尘世，无关风月，只是一种善良，一种深情的姿态。

       愿此生净心素雅，不污不垢，淡看浮华。修一颗禅心，无惊无忧，无欲无念，便可清净自性。

       这一年的自己，不埋怨谁，不记恨谁，也不羡慕谁。阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。用心甘情愿顺其自然的态度，过随遇而安的生活。

岁月静好

       几度风雨，历经岁月的洗礼，终于学会了宁静致远，明白了心情的舒畅，心境的平和，遇事的坦然，是时间给予的最大财富。

       当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。

      给心灵一米阳光，温暖安放，心若向阳，无惧悲伤。

        真水无香，静水深流，有些事，经过了岁月的沉淀，才知道自己想要的是什么。人生的幸福，就是一份淡定，一份从容。

       最好的心态是平静，不论别人怎么看你，找一份快乐愉悦着自己，收获着不一样的欢喜。让生命自在，让生活自由。

       用最美的心情，过好自己的日子；让生命中的情感永远美丽、不朽！

       静能生慧。让心静下来，你才能看淡一切。让心静下来，你才能学会放下。你放下了，你的心也就静了。心不静，是你没放下。静，通一切境界。

       照顾好自己，爱自己才能爱好别人。如果你压抑、痛苦、忧伤、不自由，又怎么可能在心里腾出温暖的房间，让重要的人住在里面。

       如果要晒，我不晒悲伤，也不晒痛苦，更不晒愤怒，要晒，就晒我的快乐，我的坚强，我的微笑，我的爱心。

流年有爱

       很多时候，是苦在成就一个人，善良、宽容、志气、谦逊……往往都是在艰难的境界中磨砺出来的；反过来，享乐与安逸往往毁灭一个人，贪婪、自私、懒惰、傲慢、无明……常常滋生于顺遂得意的境界。因此人的生命总是轮回，在低处反省、奋发，走上高点；在高点骄奢堕落，又滑下低处。

       有智慧的人，不但知道自己要什么，更知道自己不要什么。越是懂得哪些是不需要的，让自己不受诱惑干扰，才越有把握找到真正想要的东西。

       穿上旗袍，心如茶水清淡 ，放下所有的烦恼与忧伤，只要心中充满了阳光，就算到了沙漠也不会觉得荒凉；不管岁月如何薄凉，许自己一记甜美的笑容，将风中的花瓣羽化成满地诗香。

       真正的安全感，来自你对自己的信心，是你每个阶段性目标的实现，而真正的归属感，在于你的内心深处，对自己命运的把控，因为你最大的对手永远都是自己。

       不管环境多么纵容你，都要对自己有要求，保持自律的气质。或许它暂时不能改变你的现状，但假以时日，它回馈的一定让你惊喜。对自己有要求的人，总不会过得太差。

       生命就像一条河流，它自己在流动，你要做的就是坐在一条小船上，任它载着你走，这样你会感觉很轻松、很自在。当事情发生时，你能不能做到臣服于那件事，而不是那个人？如果你臣服不了那件事，那你能不能臣服于这件事带给你的负面情绪？如果带着这样的理解和想法生活，慢慢地，你会看到有一双无形的大手在主宰着一切。生命的河流如此强大，你想逆流而上，那多累啊！

       善良，是一种本性，也是一种选择，不管经历多少的流言蜚语，不管承受多少的伤害，请继续善良下去。因为善良是一份心安，一份安然。让自己安守心底善良，尽享生命美好。 

感恩、知足、微笑、简单，

保持这种轻松愉悦的心情，

去好好地度过每一天、每一年，

行走在理性之中，生活在感性之里！