最迷人的美丽不是靠化妆“妆”出来的
而是靠修身养性“练”出来的
坚持练习瑜伽，可以让你举止从容
周身弥漫风轻云淡的曼妙气场 瑜伽遇见女子
就像春水映梨花，具有别样的美 瑜伽，让女人的形体变成艺术
让女人彰显优雅与风味 瑜伽不是万能的
却会使女人千变万化
最终它与女人融为一体
成为天与地之间最美的风景 人声鼎沸中，她的一个眼神
你就明白：这个世界上真的有一种人
她的内心始终安宁，安之若素 一个爱瑜伽的人
她等于拥有了一个忠实的朋友 人生苦短，要来的阻挡不了，要去的挽留不住。在这得失之间，只要你耕耘过，播种过，浇灌过，收获多少不是成败的唯一标准，重要的是藏在细枝末节里那种使你痛、使你爱、使你终身难忘的一次次刻骨铭心的经历。 通过在静坐中培养出的心灵力量，一个人就能够做到念念分明，全然地观照内在的自我与外在世界，回归生命本来的喜悦。无论外在的境遇怎么改变，都和这份喜悦在一起，如如不动，随缘自在。 其实，练瑜伽最大的理由就是寻找最美的自己
喜欢瑜伽
就等于把生活中寂寞的辰光
变成了享受时刻 坚持静坐可以使一个人的气质沉静下来，在举手投足之间呈现优雅、恬静、柔和的美感。这种气质是身心平衡的产物。内在的心态越柔和，外在的身体就净化得越好，内在的情绪越稳定，外在呈现的气质也越美好。 我們练习瑜伽，实际上是在学习倾听，倾听自己的身体和呼吸并向其表达敬意。 瑜伽不只是体式，行走坐卧都是瑜伽。生活、工作中的修习都是你的瑜伽修习，有一种生活的修习理念，你知道吗？ 与宇宙万物链接⋯ 今天，你瑜伽了吗？ 欢迎加入我们：13207760459