温汤镇慢生活手册

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温汤

小镇

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宜春

圆月

游客

明月山

广场

这里

按摩

明月山北麓有一个美丽的小镇，名曰温汤镇。游宜春必游温汤镇。温汤是个历史悠久的古镇，因“气温如汤，冬可浴”的温泉水而得名。上个世纪八十年代，我就耳闻了宜春有个温汤，因为有温泉而备受世人关注。随着时间的推移和明月山旅游的兴起，温汤的知名度如日东升，不说别的，就凭上海市有九百多户人家在温汤集镇购买住房这一点，就足以证明其知名度有多高，这恐怕是宜春市乃至江西省任何一个乡镇都无法比拟的。

 温汤镇位于宜春中心城南十八公里处。一条宜温公路由北向南穿镇而过，将小镇切成东西两边；一条温汤河由东向西穿镇而流，与公路纵横相交，将小镇割成四块。

想感受温汤这个平凡而神奇的小镇日常，必须在这里住上一段时间。。。买张上海到宜春的火车票，在宜春换乘去温汤镇的公交车，116路便可直达温汤镇，也可在西站换明月立交转温汤镇，或者直接打的，80元左右。

或者自驾。。。。直达温汤镇。有点远，上海出发超过十个小时的自驾路。。

小镇的标志性建筑物。玉盘广场取名源于李白的“小时不识月，呼作白玉盘”的诗句。

玉盘广场位于镇中公路东边。广场门口两块玉盘似的石头上龙飞凤舞地写着“玉盘广场”四个红色大字，石头四周是绿油油的女贞树。广场中间一个圆月般的水池，池中立着一个正方形的圆月架，圆月架十分空透，每向一个圆形环圈，象征着圆月。偌大的水池像一面巨大的玻璃镜，将广场四周的房屋、花草、树木尽收其中。据说站在圆月架一侧的特定角度，可以同时看见水上、水下八个圆月。如果明月高悬的夜晚，来到此处，可以同时看见十个月亮

温汤镇的温泉已经有近九百年的历史。据明代正德《袁州府志》载：“气温如汤，冬可浴，以生鸡卵投之即熟，水中犹有鱼。”宋徽宗政和四年，即公元一一一四年，袁州知州曾孝序撰文说：“城南三十里有温汤，其中出鱼，能熟鸡卵，祛风疾，至今如故。”这是史书上关于温汤温泉的最早记录。这里的温泉分布在温汤集镇0.8平方公里范围内，地热温泉中心海拔168米，从地下470米深处花岗岩中涌出，日出水量一万吨，水温常年保持在68℃-72℃之间，无色无味，水质细腻，不含硫，具有低矿化度、低钠、富硒、偏硅酸含量高等特点，经国家权威机构检测和中国医防科学院试验分析，含有二十多种对人体有益的微量元素；其中硒具有防癌抑瘤作用，对心血管、消化、泌尿等系统疾病有疗效。

硒是以古希腊神话中“月光女神”的名字赛琳娜命名的。据专家介绍，人一天所需硒的含量不少于17微克，而温汤古井的温泉水硒的含量达到每升15微克，一个人一天喝1200毫升温泉水，就可以达到正常所需的硒元素含量。据医疗专家对温汤居民血硒含量的化验，每升血液中硒的含量达到100微克，而正常人血硒含量是35～87微克。这就解开了温汤镇附近0·8平方公里内的人无癌，人均寿命80岁，九十岁老人挑百斤重担健步如飞，百岁老人能穿针、洗衣的奥秘。

“千山揽尽未须钱,薄暮荒村又得泉。热不困人寒不冷,亦狂亦狷亦神仙。”据后汉书《郡国志》记载：“宜春南乡三十五里，有温泉，冬夏常热，涌出，投生卵即熟，以冷水和之，可祛风疾。”温汤温泉使用历史已有近2000年。2000年来水位一直未减，水温一直未降，常年保持在68℃-72℃，日出水量可达13000吨。温汤温泉富含以硒为主的27种人体不可或缺的微量元素，是目前全世界发现的唯一一处可饮可浴的富硒温泉。

小镇随处可见干净的水源，富含硒元素。

安静的小镇。没有出租车。也没看到什么自行车。居民出行基本靠走。

小巷子拐进去后就是小镇居民的农家房子

随处可见租房广告。来温汤镇的人群口口相传一波接着一波。当地农民也是拼命翻造自家房子以供出租。

这些都是农民家自行翻造后可供出租的房子，月租金1200元上下。有空调，卫生设备，24小时热泉水，水电煤费用是包含在租金内的。还有厨房可以使用，锅碗瓢盆具备，对，相当于农民版本的apartment！

这是近几年来镇上建造的公寓房，很多上海人来这里买房养老。以二居室的房屋为例，五年前差不多每套五万元，今年的市价在三十万左右。租金差不多每套1800元左右。水电煤全包。

当地农民每家每户都有散养的鸡，这些鸡怎么都那么聪明能找到自家的窝。。。

由于温汤的山好水好，所以，温汤人身体格外健康。阿婆在制作竹筷子。。

来这里的游客基本只为一件事，那就是泡脚。。这里，是去小镇中心古井泡脚的必经之路。

自己看说明书吧。我妈妈听小姐妹推荐，在这里每天早晚两次泡澡治疗肩周炎，真的在一个月里得到了缓解。神奇。

这口井水是仅供游客参观的。泡脚的那口井更大更壮观。

这两条长廊。是我在清晨拍到的很珍贵的图片。事实上空无一人的场面是极其罕见的。从早到晚，这里都会坐满无数个从五湖四海慕名而来的泡脚人士。。场面之壮观，马上让你看得见。

说明书上提到的神奇的井水可供本地居民和外来游客免费泡脚的就是这里了。古井的泉水是小镇的财富，取之不尽用之不竭，常年保持70℃的高温。。。

旧旧的粉色桶，是专门用来舀取井水的。必须经由这个桶舀取后倒入客人自带的桶，这样比较卫生。不知情的游客们会用自己的桶舀水，这种行为会及时被周围人劝阻。大家都比较文明。

泉水是免费的。本身不要钱。到处都是挑水工，一元每桶，帮助客人挑水，这样客人要泡脚可以直接在附近的长廊坐下后，挑水工会把满满的一大桶水送到你面前。好便宜的人工！

白色的桶是附近脚部按摩店的专用桶。很多短途游客自己没有桶的去店里泡脚，每次十元。

挑水工往返于古井和客人之间忙碌的工作，赚些辛苦钱。和他们交谈间，看到了他们的简单和快乐。

长住养生的游客，你需要准备这些，泡脚桶，毛巾。防水坐垫。镇上超市都有购买，价格非常美丽。

刚舀取上来的泉水非常烫。双脚放下去立马烫伤。。。70℃呐！

按摩师傅会上来兜售脚底按摩，但绝对不会强制性软磨硬泡逼你按摩。30元半小时。运气好遇到了一个有资质证书的上海人。按摩手法绝对到位。半个小时三十元真的是值了！

华灯初上。小镇的中心点到处可见霓虹灯清一色是脚底按摩。。。

看，夜晚的这里也是热闹非凡到了极致，一直可以持续到十点半左右关门。泉水有取用时间的。

景象壮观吧。泡脚队伍纷纷出动。好多上海阿姨爷叔。稍一恍惚，仿若置身上海广场舞街角。。

夜深了，小镇才会结束一天的喧嚷，暂时恢复平静。

第二天一早平静的小镇又恢复嘈杂，晨泡模式开启，泡完顺便买菜回家做饭。周而复始。。

小镇的农贸市场。各类蔬菜荤腥应有尽有。满足小镇居民和短租游客的日常饮食。镇上没什么像样的饭店。还有不少是湖南菜四川菜什么的餐馆。当地特色少之又少。居民们大多选择自己买菜做饭。

当地百合。大得像朵白莲花。。

不得不赞冬笋的便宜。时鲜货，五元一斤。。。上海十五元。。。

当地特产中草药

随便买条鱼。煲出来便是一锅鲜美。可能是因为水质的原因，这里的花鲢鱼，也就是胖头鱼。我觉得比千岛湖的好吃。鱼肉没有土腥味，吃口滑嫩像豆腐！太美味！！！

江西的鸭子可是久负盛名，煮汤，很滋补。

这不是紫薯。是紫山药。好吃的。

红米。富硒，营养好。算是粗粮吧。。

皮蛋。。。千万不要买。买了一个三元一只的还是专卖店里的，那个味道，让你再美味也不敢往下咽。不信你可以买一个玩玩。听我的就不要糟蹋食物留给需要的人。。

看似土了吧唧的农家菜，这就是温汤镇居民的日常。味道不错的呢。关键是新鲜，农家菜。

黄姜。。。本地的特色，家家户户都在晒

小镇的小学，很不错的样子。

花朵们放学回家

野生的猕猴桃，样子难看了点，口感确实无比鲜美可口。

新鲜的石斛

当场榨汁，混合一些蜂蜜。十元一杯。

富硒米。。吃过后觉得还是东北大米更香糯适合上海人的口感。

镇上唯一的土特产超市，在养老院一侧。在里面买到了好吃的腐乳。如果嗜辣，有一个名叫九口田的宜春产辣腐乳绝对要买来尝试。配小米粥，或是下饭都是一级棒！

晨起推开窗，新鲜空气迎面而来，不是景点的风景，已经太美！

传说中的江西炒粉。总要来一份吧。。。只能说上海很多江西菜餐厅很地道，味道一样一样滴。。。

早餐来一份炒粉胃口小的管饱一整天

随拍火车站回沪路人甲。大包小包恨不得把这里好吃的都带回上海的家。类似很多这样的爷叔阿姨啊，来过一次以后，都会再来闲住一阵子，每天泡泡脚，养养生。。。

温汤之旅，久久震撼着我的心灵。温汤仙女般的镇容镇貌，得天独厚的富硒温泉，迷人的明山秀水，厚重的历史文化底蕴，是明月山旅游资源的重要组成部分，为明月山的旅游迅速发展提供了有力的支撑。这就是温汤的魅力所在，也是我温汤之旅的最大感触。

如果你没有太多的时间。以上这些当地居民的慢生活便是无福消受了。短暂温汤镇三日游也有不同的感受，我另外再开一篇。