五行与五脏

A汤渊枫

五：金木水火土（五材）

行：运动变化

五行：即木、火、土、金、水五种物质及其运动变化

1.五行各自的特性

木曰曲直、火曰炎上、土曰稼穑、金曰从革、水曰润下

2.事物五行属性的归类

取象比类法、推演络绎法

3.五行的相生相克及制化

五行学说：（五行与五脏）“一脏受损，累及三脏”；“三脏受损，累及全身”。

五行：木火土金水  

五脏：肝心脾肺肾

外圈是相生图，是养的过程，木生火（木点着了火）,火生土（火烧成了土）土生金（金是从土或矿藏中提炼出来的），金生水（金在高温中化成水），水生木（树木必须有水的滋养）。

内圈是相克图，是治疗的过程，木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。

相生：就是滋养、助长和促进。调脏器时，要瞻前顾后。

相克：就是克制、制约和抑制。

相侮：反克

相乘：相克太过

五行之间存在着相生和相克，就是因为五行之间相互滋养、制约才能维持平衡关系。如五行之间不相互制约，平衡破坏，就没有了五行相生，万物就不能产生、发展。也就是说，如果没有五行相克，事物就会过度发展，反而为害。所以说有了相生相克的关系，才能达到真正的平衡。即天人合一，五行为天，五脏为人。

那么，五脏与五行又是什么关系呢？

肝对应木，心对应火，脾对应土，肺对应金，肾对应水。

当身体不舒服时，我们首先检查其病因所在。往往存在着同症不同因，同因不同症。如：便秘有的是肠燥引起的，有的是肝引起的（女同志便秘往往是肝引起）这就叫同症不同因。虚为生，过为克，万火之源皆来源木（肝），肝火旺，导致肝阳上亢——导致心火旺，比方说，肝阳上亢的人是属于肝火旺。这样的人不能吃蛋白质粉，越吃肝火越旺，这时先给他吃类胡萝卜素，这是调肺的，这就是利用相克的关系：金克木，调肺可以克肝火。肝火旺时间长了会导致心火旺，心脏不好的人在补心的同时还要补肝和脾，因为木生火，补心的同时，补肝会事半功倍，那么补脾是因为心功能不好会影响脾的功能，火生土，这是相生的关系。所以当身体在出现火旺的时候，我们用相克的原理，当身体虚时，用相生的原理。

气：肺、脾； 血：肝、肾、心 

 肝：五行属木，五季为春，春天风和日丽，万物复苏正是草木生发的大好季节，也就是保肝的最好时节，故有春保肝之说。

肝脏的主要功能：春季宜少吃肉，保肝。减轻肝的负担。

凌晨1点-3点，肝休息，血液归仓；

17点-19点调肝；21点-23点调胆。

一、主藏血：睡眠时血液归仓，这个仓就肝。如果肝功能不好，藏血就会出现问题，导致失眠、多梦、易醒（原因：肝不藏血)，所以说睡眠是养肝的过程。

肝是女性的命根。女性对肝的要求高，女性每月定期失血实际就是定期排毒，所以有女保肝之说。同时，胆对女性来说更为重要，肝胆互为表里，有肝胆相照之说，肝之谋略，胆之决断。如果有胆结石的话，女性切掉胆，虽然不长胆结石了，但它会转移到肾脏或管道上，切了胆，增强肝的负担，女性会衰老的更快，比同龄人青春短。同时胆摘掉者，做事不果断。额头上起疙瘩，肝不好，肝血不足；肝区反应强烈，妇科一定有问题，如月经不协调。肝血不足，补肾和脾胃（土生木，水养木）相生为养，补不足相克为治。

二、主疏泄：疏：疏通；泄：发泄、升发。

1、情志：

（1）疏泄功能正常，则气机调畅，气胆和调，心情开朗。

（2）不足：则肝气郁结，心情易于抑郁、叹气、情绪低落，肝不足妇科有问题，调肝：关冲+肝，同时调肾、脾。

（3）太过，则阳气升腾至肝火旺，脾气暴躁、易怒，过怒伤肝。调肝、肺、肾。

2、肠道：

（1）太过易腹泻（糖泻，大便不成型）。

（2）不足：便秘，便秘是健康的一大杀手，有些人便秘果蔬纤维片不好使，因为这种便秘是由于肝的疏泄不足引起的，要调肝。

三、主筋、开窍于目、其华在指甲：甲为筋之余，全身的筋有赖肝血之营养

1、主筋：抽筋、擅抖（帕金森综合症）、摇头（肝风内动）、惊风（儿科抽风）中风后遗症，某一部位肌肉跳（脸上的肌肉动、眼皮跳动）都与肝有关（肝脾功能出现问题）这是亚健康的表现，要保肝护脾，有的老人半夜抽筋是肝主筋的功能不好。

 2、开窍于目：眼部的疾病，比如眼花、角膜炎、黄疸性肝炎，早晨起床（熬夜者）眼睛发红，是肝藏血不好。

3、其华在甲：指甲有明显的横纹或纵纹，或者凹凸不平颜色变化，就说明肝出现问题了，要保肝。还有灰指甲，除与肝有关还与肺脾也也有关。

所以，一脏受损引三脏，三脏受损引全身，要先治后吃靠内养，事半功倍。

心：五行属火，五季在夏，夏季万物茂盛，气候炎热，如同播火，火性很热，但向上蔓延，人易上火，心绪不宁，心跳加快，心脏负担重，所以夏季要养心故有夏保心之说。

心脏的功能

一、主血脉：心是一个血泵，人体内的血管长度为14.3万公里，所以血泵一定要养好，稍差一点就会导致末稍循环不好，就会使一部分器官因缺乏营养而出现问题。胸闷、胸痛应急法：拔腋下大脉心经上的大穴集泉穴（每早8点-10点）

二、主神明（神志）：神明指思想、思维。人体的司令部在大脑，但是人的思维活动与心有关系，抑郁症就是与情志有关（压力大，自己不会排解），与其相关的成语：心想事成、心心相印、心旷神怡、心花怒放、心灵手巧等。过喜伤心，如范进中举……

三、主汗、开窍于舌、其华在面

1、主汗：（血汗同源）汗为心之液，面部带有从里向外的光泽，是健康的表现。心血亏虚则面色灰暗无华。脉的无力出现心悸、心慌、心律不齐、无力、心肌缺血、缺养（调心、肝、脾）。阴虚盗汗（晚）、阳虚自汗（白天）平时在同样的环境下总是出汗、手汗很多。夏天中暑、大汗淋漓出现虚脱等，都重点调心（中冲+少冲）。

2、开窍于舌：又称舌为心之苗，心的功能正常，则舌体红活荣润，柔软灵活、味觉灵敏、语言流利，如心的阴气不足则舌质淡白胖嫩。如心的阴血不足则舌质红绛瘦瘪，心火上炎则舌红甚至生疮，若心血瘀阻舌质暗紫或有瘀斑，心主神志功能异常，则舌卷语塞或失语等。

3、其华在面：心气旺盛，但脉充盈，面部红润有光泽，心气不足则面色白光、晦滞，血虚则面色无化，血瘀则面部青紫。

例如：二尖瓣面容：两个颧骨非常红润，像涂了过量的胭脂一样，这是心脏中的二尖瓣膜出现问题，贫血、面色苍白无化，时间久了还发黄。

 脾：五行属土，五季为长夏，这是指在夏天中午干热过去，开始下雨的一段时间，此时暑热多湿，正是万物蔬果生长时期，与土性相应。长夏多阴是一年中最湿的时期，湿气过多会伤害脾胃，脾胃受伤影响食欲，盛夏季节我们往往没有胃口，所以长夏季节要保脾，故有长夏保脾胃之说。脾为后天之本，气血生长之源，靠养。火生土，脾胃相生、相克、相表里。缺铁和缺锌易引起脾脏肥大。老人吃了高蛋白质食物胃涨是脾功能不好，人体的免疫功能不好，过思伤脾（学生高考等）

脾的主要生理功能

1、主运化：运输化合：代表消化吸收，参与水的代谢、激素的分泌，消化吸收不好的人要调脾。

脾主运化是指脾具有把水谷（饮食物）化为精微，并将精微物质转输至全身的生理功能。

2、主升清：“升清”指水谷精微等营养物质的吸收和上输于心、肺、头目，通过心肺的作用化生气血以养全身，能保证体内的器官在一个正常位置，若是脾气不好血不能升清，则水谷不能运化可出现神疲、乏力、头目眩晕、腹涨、泄泻等症。脾的升清功能不好者，会引起胃肾下垂、子宫脱垂（不能当妇科病治，要完其病源）等。

 脱肛、疝气等这都是缺蛋白质的表现，是中气不足下陷造成病症。

3、主统血：统：统摄，控制的意思，统管全局

  血液在血管中流动而不流到外面是由脾的统血功能主管的，脾的固摄功能差会引起一些血液病，比如：血友病是染色体病，容易传给男孩。流血水止中医治疗先调脾，月经不调、女性妇科病（月经长期不断，子宫不规律出血等）有一部分也是由于脾的统血功能差而引起来的。

4、主四肢肌肉、开窍于口、其华在唇。

（1）、主四肢肌肉：这是由于脾胃为气血生化之源，全身的肌肉都需要靠脾胃所运化的水谷精微来营养，才能使肌肉发达丰满、健壮、维持四肢的正常活动。

 如果脾的功能不好有问题易引起：四肢冰凉、酸痛、手脚冰凉、脾阳虚，重肌无力（颈椎病是颈肌无力引起的），力量来源于肌肉（蛋白质、钙镁片、VC是补肌肉的三剑客）。

（2）开窍于口：指饮食口味与脾运化功能有密切关系，脾胃“健运”则口味正常。而增进食欲，“不健运”则可出现口淡无味、口甜、口腻、口苦等口味异常，而影响食欲。

（3）其华在唇：口唇的色泽与全身的气血是否充盈有关，口唇红润证明全身气血状况良好，若是女性口唇发青、发紫，妇科可能会有问题，发干、起皮、颜色不纯等于脾胃有关。

 脾：喜温怕寒；热病，冬季造成；寒病，夏季造成；夏季宜多喝热粥。

 肺：肺五行属金，五季为秋，秋天西风萧瑟，万物凋谢，秋天帽落西风，草木开始枯萎，很容易让人感时伤月，心情抑郁，过度悲伤就会造成肺损伤（过悲伤肺：林黛玉）。所以秋天应该保养肺脏，故有秋保肺之说，肺在体内位置最高，故称：华盖（故时皇帝头上打的伞）可见肺功能的重要性。

 晚上多做扩胸运动

 肺的主要功能：

一、主气：同呼吸，肺主一身之气和呼吸之气，中医讲究气（指肺、气推血行）、血（心脏）阴、阳。肺主一身之气，指的是宗气的生成及对全身的气机调节。肺主呼吸之气是指体内外的交体交换（吸入自然界的清气，呼出体内的浊气）比如哮喘的人肺就不好，应先调心脏，心平才能气和。

 “肿”调肺，吃类胡萝卜素全身会变黄，多晒太阳！（阳是化万物的）。

二、主宣发肃降：气在体内的运动变化形式，也就是肺进行气体交换。

膝盖积液：千万不要抽水，做手诊仪，左脚：左膝盖点+左肺

宣发：向上（大脑）向外（外表）走，通过肺的气化排出体内浊气（皮肤是人体最大的呼吸气官），肺癌病人后期轻移大脑。

肃降向下走，肾有纳气的功能

三、通调水道：通：疏通，调：调节，水道：水液运行和排泄的通路，水道不通会引起水肿。老人和孕妇易出现水肿，在医院检查，误诊很高，这样的病，拍片看不出来，如果遇上水肿的病人，首先考虑是肺功能，找病根。如果水道出现问题，男性前列腺也会有问题。

四、朝百脉，主治节。朝：聚会的意思，肺朝百脉指全身的血液都通过经脉而会聚于肺。通过肺的呼吸进行气体交换，然后再输布到全身。“治节”治理和调节：主呼吸，治理和调节全身气机调节气体并升降、出入，运动及津液的输布、运行和排泄。

五、开窍于鼻，其华在皮肤、汗毛

1、肺开窍于鼻，鼻与喉相通而朕于肺。鼻和喉是呼吸的门户，故有“鼻为肺之窍”“喉为肺之门户”之说，鼻头上长疙瘩、鼻炎、鼻窦炎，都是肺功能不好，调肺。

2、其华在皮肤、汗毛：肺宣发肃降功能的体现。如果该功能不好，皮毛宣肺气的作用下降，皮肤就会出现问题：皮肤病、皮肤粗糙等。想美容，皮肤好首先调节肺的功能，皮肤病时间久了就会影响到肝。

肾：五行属水，五季为冬，冬季万物蜇藏，冷气袭人，冰封大地。肾为脏腑阴阳之本，生命之源，故称为“先天之本”。肾是男人的命根，牵扯到生育功能，故有冬保肾之说（也就是说男保肾）。

  年龄越大是肾气渐虚的过程，肾功能不好的，靠的是七分养，三分治。先天不足后天补，过恐伤肾。

一、主藏精（主生长、发育和生殖）：（肝、肾同源）

肾所藏的精气包括“先天之精”和“后天之精”。

精能化血，血能化精（精血同源）

肾有一个特性。只要有病，都是虚病，随着年龄的增长，肾气耗损增大，就用后天来养先天，可以补脾和肾，这时不是相克而是相生，以后天养先天不足。男人宜“细水长流”（肾只有虚症，无实症）。十五前做事宜，十五后做，学得腰酸背痛。

症状：男性主要反应在生殖系统一些疾病。

    女性主要反应在妇科疾病

    孩子生长发育不好，家族遗传病（怀孕时妇女肾虚，生孩子就会肾虚）腰痛及腰漆酸软等。

    肾阳虚、肾阴虚相互转换时病入膏肓。

二、纳气：纳：受纳。体现在协调功能上，纳的是肺肃降的肺气，肾不纳气会出现淤症、胀气。胀气还和胰腺有关，吃了饭就胀气，这时很容易误诊。有的人不是器质性疾病，只是功能不协调，才会出现胀气（胀气：肺主宣发肃降，气降不下来，而肾不纳气，气在腹中部，所以会腹胀）。

医院的误诊率很高，达65%以上。医院只是对症，把症消除掉为主，生气是看不到听不到的，易造成肝、肾出现问题，所以在调查肾的同时调肝、肺。

三、主耳、主骨生髓、其华在发

1、主耳：耳是听觉器官，听觉是否灵敏和肾中精气的盈亏有密切关系，肾中精气充盈则听觉灵敏，分辨力较高，反之肾中精气虚衰时，则听力减退，出现耳鸣、耳聋、耳背等症状。

2、主骨生髓：其功能实际上是肾中精气具有促进机体生长发育功能的一个主要组成部分，骨的生长发育有赖于骨髓的充盈及其所提供的营养。

髓有骨髓、脊髓和脑髓之分，这三部都是肾中精气所化生，脊髓上能脑髓而形成脑，故称脑为“髓海”，肾中精气充盈，则髓海得养脑的发育就健康。

“齿为骨之余”，牙齿与骨同出一源也是肾中精气所充养，牙齿的长和脱落与肾中精气的盛衰密切相关，精气充沛，则牙齿坚固不易脱落，精气不足，则牙齿易松动，甚至早脱。

3、其华在发：发指的是光泽，中医把毛发分开，毛指的肺，发指的是肾。发的生长全依赖于精和血，其不仅依赖于肾中精气充养，而且依赖于血液的濡养，故称“发为血之余”。头发又黑双亮证明肾气十足。青壮年时由于精血充盈，则发长而有光泽。老年人的精血多虚衰，毛发变白而脱落，这是正常规律。但是，未老先衰、头发枯萎、早脱、早白者都和肾中精气不足和血虚有关。

四、肾主二阴：即前阴（外生殖器）和后阴（肛门），前阴是排尿和生殖的器官，后阴是排泄粪便的通道。

尿液的排泄虽在膀胱，但必须赖于肾的气化才能完成。因此，尿频、尿急、遗尿、尿失禁、尿少或尿闭，均与肾功能失常有关。粪便的排泄本是大肠的传化糟粕功能，但亦于肾的气化有关。如肾阴不足时，可致肠液枯涸而便秘；肾阴虚损失，则气化无权而致阳虚便秘或阳虚泄泻，故又说肾开窍于二阴。

便秘：肺引起的，全身无力，肛漏，大汗；肝引起的，

要想身体健康，其基础就是营养气血。

气是构成人体和维持生命活动的最基本物质。

气的功能：（1）推动血水；（2）给予人体热量；（3）防御外界微生物侵袭；（4）固摄血液、水；（5）促进新陈代谢

血是气和津液生成血液的主要物质基础。

血的功能：滋润和濡养全身内外

气血的关系：“气为血之帅”“血为气之母”

（1）气能生血（气虚影响生血）

（2）气能行血（气推血行、气虚、气滞、气逆影响行血）

（3）气能摄血，血能载气（气随血脱）

如果您对这篇文章感兴趣，加微信一tyf770913

或有意向了解互联网+时代下的事业良机

请与分享给您这篇文章的朋友联系

如无人为您提供服务

可以与我们联系13484369357