虫草花的吃法…

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泡虫草花酒：10克虫草花泡1斤白酒，密封15天后 每天早晚饮1小杯。

隔水蒸：即将虫草花洗净后，放容器内隔水小火蒸20-30分钟。(也可以直接和水用文火煮)

煮粥蒸饭：用虫草1克，洗净，放入高压锅内与米饭同时蒸熟后吃。每天一至两次，连服3个月到半年。此方作为中药治疗乙型肝炎大三阳、小三阳的辅助治疗会有良好效果。

和肉内炖(蒸)：炖(蒸)肉的时候，将虫草放肉内(鸭子、鸽子腹中)小火炖至肉熟。

     俗话说："冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保健康"，我们知道吃萝卜可以降火、消散内热，还有肠胃消化的作用。将虫草花与萝卜煲汤食用，不仅味道甜美，还可以很好的发挥虫草花的功效，具有健身强体、预防便秘的作用。单吃萝卜你会觉得腻，将萝卜换成一种养生的新吃法，简单易做，功效还特别的多。一举两得，何乐而不为呢？

虫草花的功效 ：

能平喘止咳，对肺气肿、气管炎有较好疗效

虫草花具有壮阳补肾，增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效

虫草花调节内分泌与免疫系统，抗衰老作用。

抗缺氧、抗疲劳，提高运动能力。

能明显降低血糖、尿糖;对糖尿病患者有明显疗效

对心、脑血管的作用：降低血压、颅压，缓解高血压、脑血栓、冠心病、手足麻木等病症。

抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明显增强机体免疫功能;

润肌护肤美容，尤其可快速消除"蝴蝶"斑。