活得轻松老得漂亮！必读

中集顽童

有人说岁月不饶人，首先不饶女人。殊不知，

比肌肤衰老更可怕的是心灵的衰老。

你我都知变老是不可避免的。但在变老的路上，

有人活得疲惫，老气横秋；有人活得轻松，老得漂亮。

一种坚持美丽的态度

一个人的长相是无法选择的，但这并不影响我们变成一个漂亮的人。

美丽和时尚是一种态度，不管多少岁，我们都要保持优雅的身形，穿得得体，适当装扮。这既是自尊，也是尊重他人。

一个修练气质的爱好

中老年人的漂亮，更多的是来自于气质、修养、学识、良知。这些都是内在的东西，可以通过兴趣爱好来增补。

有个爱好，只要能陶冶性情，培育人格，滋润心灵，均可“修“出漂亮，“养”出精神。

一颗永远善待自己的心

留一些时间给自己，享受每一刻时光。如果你自己不心疼自己，还指望谁对你好吗？

一个人无论什么时候都应该有一种精神，爱自己，更爱别人，让自己充满爱的光辉。

一种保持健康的运动

人生的100分里边健康就是前边那个1，没有健康，所做的都是无用功。切不可上半辈子拿命挣钱，下半辈子用钱续命。

约上二三好友，多出去走走，趁着阳光正好，还未飘雪的时候，吹吹风，晒晒暖。感受自然的美好与宁静。

一份淡泊名利的清高

到了这个年纪，己经不需要像年轻时候那样去热血拼搏了。也看淡了那些尔虞我诈和处心积虑，世界纷纷扰扰，任由他们去热闹。

其实一个人的寂寞是一群人的狂欢，一群人的狂欢是一个人的寂寞。

美丽，是一场长跑，它不属于某个年龄阶段，而是整个人生。

二十岁活青春，三十岁活韵味，四十岁活智惠，

五十岁活坦然，六十岁活轻松，七八十岁就成无价宝，即使老，也要老得漂亮。

即使白发苍苍，容颜迟暮，也要静守灵魂深处的那份美好。

发个笑话给你解闷，夠你笑到过年了！

1耻笑

今天在公交车上听到一个八九岁的男孩对旁边的小女孩说：“谁说不能预测未来？至少我能知道以后我的孩子姓什么，可是你就不同了，你的孩子姓什么还是未知数呢！”

那小女孩毫不思索地大声回了一句：“哼哼，那是！虽然你能知道你的孩子跟你姓。但是我知道，我的孩子肯定是我的孩子，你的孩子那就未必了哟！“

全车人都差点被秒杀了！

2怪笑

记者问：作为一个中国人，你能为祖国做些什么呢？

被采访者答：移民，不给祖国添乱！

记者问：你认为爱国主义的主要表现是什么？

答：移民，给帝国主义国家添乱！

3,苦笑

有一个博士去算命，算命先生说：“你命中富贵，28岁结婚生子发财。”

博士说：“那我为什么现在三十岁了还没结婚生子发财呢？”

算命先生回答说：“知识改变命运啊！”

4,诡笑

古生物专家进山科考，在山洞看到两只乌龟头对头一动不动。这时一专家问带路的老农：“这两只乌龟怎么回事？”老农说：“它们在比耐力，谁先动就输了。”

一资深专家拿出放大镜对着一只背有甲骨文图案的老龟看了又看，然后说到：“据我多年研究，此龟己死千年以上。”其他专家纷纷应声赞许。

这时另一只乌龟伸出头来说：“草！死了也不吱声，害得老子干等这么多年！“语音刚落，那只身有甲骨文的老龟伸出头大笑着说道：“龟孙子，输了吧？这年头专家的话你也信！”

5,苦笑

有一天，菜市场多了一个乞丐，有的人给他点钱，但大多数人还是没给，他把给他钱的人的住此都记了下来，结果过了几个小时，一辆宾利停他面前，他上了车挨家挨户地还钱，而且是十倍的还，给他一块的他还十块，给他五块他还五十，市场的人都惊呆了。

第二天，他又来了，满市场的人都给他钱，几乎都是一百的，钱的背面都写着住此，不到一个小时，那乞丐能拿到七八万，后来那乞丐自己走了，没给任何人钱，这个乞丐的名字叫“股市”！

真懂你的不必解释

世间事，人生情

看开随意，看淡无虑

人生，就图个心安理得

心若不在，何必强留

人若不爱，何必强求

过去就让它过去，来不及更回不去

该来的终究会来，该走的也一定会离去

学会拿起，学会放下

学会一切随心、随意、随缘

拿起该拿起的，舍弃该舍弃的

让结束的结束，开始的才会开始

人一简单就快乐，但快乐的人寥寥无几

心一复杂就痛苦，可痛苦的人却熙熙攘攘

一辈子不长

用心甘情愿的态度，过想要的平凡生活

你是谁，并不重要，谁是谁，也不重要

生命宝贵，别太浪费

不要把太多的人请进生命里

也不要指望许多人看得惯你

不懂你的无需解释

真懂你的不必解释

做事，问心无愧就好

做人，心安理得就行

只要情是真诚的，就爱得无怨无悔

只要心是干净的，就活得有声有色

图文摘录/网络

海景图片/桂馥萍香

收集制作/中集顽童（陈忠元）

音乐/秋缠

谢谢欣赏

2016-11-11