<h3> </h3><h3><br /></h3><h3> 坏情绪如同一种可怕的细菌，在这种细菌的影响下，人们往往会做出错误的，乃至极端的选择。</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3> <h3> </h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3> 女人因为知性而典雅，因为理性而成熟，当你成功地控制好不良情绪时，会发现自己的生活变得越来越轻松。</h3><h3> 人要学会支配情绪、控制情绪，而不是被情绪支配、控制，想成为一个生活的强者，就要善于规划自己心情的"睛雨表"。</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3> <h3> </h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3> 情绪激动的想去做某件事时，拖延一下，过了这个情绪点之后就会发现不再想做了。</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3> <h3> </h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3> 人心情好的时候会微笑，而微笑也具有反作用力。心情不好的时候如果主动笑一笑，会促进心情好转。</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3> <h3> </h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3> 烦恼、愤怒的时候不要继续把目光放在引起不良情绪的事务上，改去关注其他愉快的事情。</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3> <h3> </h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3> 对于一些容易引起烦恼的事物，我们要学会尽可能地不去感知，阻止不良情绪输入。 </h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3> <h3> </h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3> 当你因为别人的过错而情绪激动难以自抑的时候，其实是亏待了自己。 </h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3> <h3> </h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3> 所以，控制好自己的坏情绪是获得人生幸福的一个重要保障。</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3> 文：卡耐基《写给女人的幸福箴言》</h3><h3> 图：公主驾到</h3><h3><br /></h3>