<h3><font color="#010101">·铁人三项是一项体现生活方式的运动，他散发出生命力与魅力。<br>·铁人三项运动是“清新的”、“年轻的”、“充满活力的”，同时也是“艰苦的”、“苛刻的”和“筋疲力尽的”。<br>·铁人三项综合了三个截然不同的运动项目———游泳、自行车和跑步。<br> 11月13日，2016世界铁人三项赛Ironman 70.3（俗称半铁）暨铁人世锦赛资格赛在厦门举行，来自全球57个国家和地区的2179名运动员从厦门国际会展酒店的公开海域出发，在环岛路沿线进行1.9公里游泳、90公里自行车和21公里跑步（113公里=70.3英里）的耐力比拼，这是世界铁人公司（WTC）被万达集团收购之后在中国举办的第二场比赛，首站于2016年10月16日在合肥举办。<br><br></font></h3> <h3><font color="#010101">年度大戏上演：IRONMAN70.3厦门站即将上演。两千多名来自世界各地的运动员，两千多辆豪车，就静静的存放在换项区，是否要预示着铁三赛场上激烈的撕杀</font></h3> <h3><font color="#010101">比赛是9点30分开始，所以早上我们有很充分的时间来整理车辆和换项包</font></h3> <h3><font color="#010101">别看你车豪。我还是会干掉你</font></h3> <h3><font color="#010101">补水，试胶衣</font></h3> <h3><font color="#010101">特意为了参赛向清哥借的破风锐克多（黄色那辆）在豪车堆里显得特别低调</font></h3> <h3><font color="#010101">看到绑在车架上的能量胶和盐丸了吗😱。难道预示着今天比赛的激烈和残酷</font></h3> <h3><font color="#010101">练铁三的妹子永远都是一道美丽的风景</font></h3> <h3><font color="#010101">不要以为铁人只是男淫的运动</font></h3> <h3><font color="#010101">亮个相</font></h3> <h3><font color="#010101">和同组老外合影👍🏻</font></h3> <h3><font color="#010101">福州地区练铁三的差不多都来了</font></h3> <h3><font color="#010101">前往游泳场地。已经人山人海</font></h3> <h3><font color="#010101">当天30度气温了，烈日当空。专业大咖先出发，才轮到我们大众组。按自己平时游泳时间先后滚动出发。我平时成绩在1小时以内，但禁不住这样暴晒，果断混到45分钟组早点下水</font></h3> <h3><font color="#010101">这胶衣游起来确实会快很多，但今天太晒了</font></h3> <h3><font color="#010101">专业大咖下水</font></h3> <h3><font color="#010101">女子组大咖</font></h3> <h3><font color="#010101">一个个下饺子一样开始了1.9公里的海游</font></h3> <h3><font color="#010101">真的太壮观了，还没出发的我在边上看的激情澎湃。自己的第一个铁人比赛就要开始了😎。看了无数次的铁三视频，做了快一年的准备，这个时刻马上到来，我感觉就像抢滩诺曼底的士兵等着登陆艇打开舱门，激动，紧张，恐惧</font></h3> <h3><font color="#010101">大咖就是大咖，才24分多就游完。而我们居然还没下水。晒啊晒</font></h3> <h3><font color="#010101">大众组先出发的陆续起水了</font></h3> <h3><font color="#010101">关于胶衣。我确实穿不习惯，虽然有速度加成，可能水温不太冷吧</font></h3> <h3><font color="#010101">看见我表情了吗😅。57分多起水，挺满意了，实际游了2.24公里，歪不多。一直最担心的就是游泳，好在搞定这项了😁。其实游的过程挺艰辛的，被快的人从身上直接压过，被慢的蛙泳腿踹了无数脚，泳镜被踹到进水😡</font></h3> <h3><font color="#010101">增加点官方相片😁。好贵的说，一张几美元，只好省钱买装备了</font></h3> <h3><font color="#010101">感谢基友黑白咖啡的后勤保障和拍照😄</font></h3> <h3><font color="#010101">进入T1换项区，取车</font></h3> <h3><font color="#010101">T1换项区离游泳地也有好几百米，再找下车戴盔穿锁鞋</font></h3> <h3><font color="#010101">换项区严禁骑行，推车到上车线。前后T1换项7分多</font></h3> <h3><font color="#010101">90公里的骑行就是豪车的展示会。要说铁三什么最贵，最靠器材拿成绩，就是铁三车了。这个大咖，党岐，国内铁三第一人，巧了，号码和我的相反177😂</font></h3> <h3><font color="#010101">巴斯，李鹏程。一起合影的国内新生代大咖。骑行成绩好像是2小时17分多👍🏻</font></h3> <h3><font color="#010101">胡春煦，又一大咖。这些都是参加过铁人世锦赛的优秀选手</font></h3> <h3><font color="#010101">官方相片：截图清晰度不高😅</font></h3> <h3><font color="#010101">我这次比赛最让自己满意的就是骑行阶段。用美利达破风车一路赶超无数铁三豪车。天气实在太晒，补充了5根胶4壶水和4盐丸。最后十公里大腿有快抽筋的感觉，配速只好减到30内。骑行用时2小时54分，PB最好成绩了，很满意😁</font></h3> <h3><font color="#010101">经过五缘弯大桥的爬坡，奋力摇车</font></h3> <h3><font color="#010101">铁三赛场永远不会少让人血脉喷张的美景😁</font></h3> <h3><font color="#010101">进入T2换项，转换跑步。用时6分多</font></h3> <h3><font color="#010101">跑步阶段：最最考验选手的意志与体能了，一路追回在游泳环节那下的名次</font></h3> <h3><font color="#010101">肩膀上塞的两个冰水海绵，还好一路补给上有提供，才能度过中午高温的赛道</font></h3> <h3><font color="#010101">烈日暴晒</font></h3> <h3><font color="#010101">为女铁点赞</font></h3> <h3><font color="#010101">跑步共三圈，单圈7公里，这张右手黄色手环表明第二圈了，经过撞线区，看着大咖们完赛听着现场火爆的音乐和主持人激情的演说，肾上腺素猛飙。其实其中艰难不为人知，整个21公里双腿一直处于抽筋的临近点，不太敢发力，就怕抽筋无法继续比赛。一路上都在吃补给，水，可乐，能量胶，香蕉，盐丸，真的吃到吐了，一天当中最晒最热的时候，胃部也一直在不舒服，汗出如浆，不吃又怕没体能，在第18公里终于呕了几分钟，妈的比全马艰难太多了😭。每个人都在生不如死，抽筋的晕倒的，但没人放弃，互相加油鼓劲，胜利就在前方，再苦的B也要装完，这就是铁人的精神</font></h3> <h3><font color="#010101">这才是最最最美妙的时刻，冲线前和边上观众击掌。再苦再累终于到终点了😁👌</font></h3> <h3><font color="#010101">就是因为比赛的艰难，当你完成后才会有特别的满足感，这是对自己的肯定对付出时间训练的回报</font></h3> <h3><font color="#010101">冲线一刻，主持人用中文和英文大喊：来自中国的选手，福建铁三的李晖，YOU ARE IRONMAN！😭😭😭拼搏到感动自己。什么都值了😭</font></h3> <h3><font color="#010101">时间定格在这一刻：6小时09分55秒。为自己的第一场大铁半程点赞👍🏻</font></h3> <h3><font color="#010101">看到我洋溢着发自内心的笑吗？请叫我：铁人😂。感谢一年以来一直支持我梦想的老婆、家人、朋友，感谢自己对梦想的坚持。没有梦想你种咸鱼有什么区别。铁人三项最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是追求梦想的过程。继续加油，路还很远!!!<br></font></h3> <h3><font color="#010101">官方完赛证书及具体时间表</font></h3> <h3><font color="#010101">年龄组第87名，大众组第470名，全部选手组（含精英专业组）518名。达到预期目标，挺满意了😝</font></h3> <h3><font color="#010101">游泳阶段排256名，自行车阶段排128名，跑步阶段排87名。</font></h3>