329,愿终圆!杭马三十周年给我太多的惊喜!🎉🎉🎉

瑜宝

2015年的杭马3小时39分21,2016年的杭马3小时29分00,成功PB了10分钟。我从小不喜欢运动,而且体弱多病,为了改善体质,才慢慢的去接触跑步。我身体协调性不好,不说什么天赋了,甚至是零基础,所以试着从800米开始,再5公里、10公里、半马、全马…每一次挥洒的汗水,每一次小小的进步,都历历在目,记忆犹新…现在,彻底喜欢上了跑步,喜欢越跑越健康的身体,喜欢大汗淋漓的感觉,喜欢拼尽最后一点点力气后筋疲力竭的痛快!经过两个多月较系统的训练,再次证明,除了天赋,更重要的是你愿不愿意付出努力,付诸行动! “跑过的路不会辜负你!付出的汗水不会辜负你!” 11月5日4点半起床,抹黑出门去赶6点40分的高铁,列车一路飞驰,思绪一路万千…8点55准时到达杭州东站。一出站,就感觉热浪袭来,28度的高温,刺眼的阳光,街上人们短袖的着装,让人不禁怀疑,这是初冬吗?明显不是跑马的好天气,真的都有点不想跑了…☀️☀️☀️ 直接去黄龙体育馆领装备,可能我们来的早,人还不算多,不算太拥挤。 感谢同去小伙伴在杭的朋友,不仅来接站,还带我们去吃了杭帮菜,东坡肉很好吃,为了储存多点能量糖原,我吃了两碗米饭外加两小碗面条和一大杯芒果汁…哈哈😄😄 接着入住酒店。 趁着下午还有会儿空闲,去了趟杭州大厦,买了一双传说中的salomon的小红鞋。又得吃一个月的咸菜了…😹😹 回酒店已是晚饭时间,又是两碗大米饭,这两天的饭量,可抵得上我平时一周的量啦,胃口咋就这么好呢?!跑个全马胖三斤,不是骗人的😂😂 11月6日凌晨4点准时醒来,洗漱更衣,擦好凡士林,吃好早饭,一切准备就绪,6点发车去起点。存包,最后一次洗手间,然后慢跑至起点,因为之前有了人多跑不开的经历,所以这次早早的挤到了前几排,嘿… 本来8点开跑,却在7点55听到了枪声,还好手表已经提早定位。就这样,又匆匆的开始了42公里的旅程… 因为早已预知今天的高温天气和32公里后的连续上坡,所以对今天的比赛只是抱着顺利完赛的目的,没有压力与负担。 一路上基本458左右匀速在跑,几乎每个水站都会去喝水,拿海绵降温。大概在22公里的时候,追上了330的兔子,好几个大帅哥😍😍,心想着,如果能跟到底该多好啊!可是后面还有20公里呢!还有大上坡呢!😂 随着时间的推迟,气温越来越高,阳光越来越烈,体能消耗也越来越大,水站的水已经远远跟不上身体饥渴的节奏。这一段路,好几波的人,都是拿着一瓶水,每人轮流喝一口,然后从前往后递,跑了那么多马,这样喝水,还是第一次呢😂😓 32公里,真正的马拉松开始了,上坡也好,撞墙也罢,已经无路可退,自己报的名,哭着也要跑完! 虎跑路的连续上坡真的很虐,很多选手已经选择走路,我还算顶住了,换成小碎步慢慢的跑了上去。这一段,遇见了好几个认识的小伙伴,相互鼓励后,又各自赶路…就这样上坡下坡上坡又下坡跑到了35公里左右,可能是到了极限吧,突然感觉一阵眩晕发黑,赶紧放慢调整,万幸,很快缓了回来。上坡,上坡,还是上坡,38公里又来一个大上坡,NND,不管了,就算拱成牛,我也要跑上去!只剩下4公里了,心里一直想着“很快了,家里杨府山公园也只有2圈半了” 就这样减着数着一路跑下来… 40公里了!最后只有2公里了!看看表,配速依然458,330的兔子就在前面不远处,还有希望,我好兴奋!我好开心! 我想冲,我要冲,我要圆我心中的小小梦想! 虽然已经很累,虽然大腿已经开始想抽筋,但是这一刻,已经没有那么多虽然,放开一切,跑吧! 加速到441,超过了330男兔子,他给我加油,让我调整呼吸,调整摆臂,稳稳的美美的进终点! 最后800米了,跑进了黄龙体育馆,远远的看见了终点的拱门,再一次看表,我笑了,我哭了… 在市民的呐喊声中,一路狂奔,笑着冲过了终点线!3小时29分!我做到了!我真的做到了!只是没有想到,进330这个小小梦想,竟然在杭马这么艰苦的条件下,提早实现了!心中那份喜悦无法言表!🎉🎉🎉 在这里,我还要特别感谢我的师傅,是他一次又一次放弃自己的成绩,是他一个又一个42公里的陪伴,是他这一路上一杯又一杯递过来的甘露,才成就了我这一份又一份的佳绩!感谢! 还要感谢“走走”大帅哥,感谢最后最艰难的4公里有你的鼓励与带领,让我顺利完赛!谢谢! 都说陪伴才是最常情的告白,跑道上因为有了你们,我脚下的步伐才愈发的持久与坚定! 感恩跑步!感恩有你们!💓💓 生活不会因为你是女孩就笑脸相迎,马拉松也不会因为你是女孩就少几公里,42.195公里差一步也不行,所以每前进一步都需要自己去努力,谁也代替不了。虽然未来总是未知,但是只要你肯努力,你想要的,岁月都会给你…