自信是自己相信自己，和自卑是反义词。
信是人类之间交流和互动的基础，自信是信的根源。
从中医学讲一个人的自信来源于先天的元气（肾气），肾和信都属于水。
从西医学讲一个人的自信来源于心脏功能的强大。
从教育和心理学讲一个人的自信来源于3到6岁时听到的赞美和夸奖，如果缺失很容易产生自卑。
以上属于产生自信的先天和自己不可控因素。
后天如何自己找回自信你呢？
知识技能和文化修养，可以增加自信。
读万卷书、行万里路、阅人无数是增加知识技能、提高文化修养的必经之路。
加油，有了自信，才有一切。一切源于自信。