20公里，3000人，大实验的队伍又一次出发。这天，是公元2016年11月4日。 迎着朝阳，迎着秋风，走过城市，走进农村，路过园区，穿越集镇，我们一路向前，我们一路歌声。为了心中那个梦想，向着一个又一个目标，我们出发！ 3000人的队伍，绵延成2000多米的长龙。大实验的队伍是一支年轻的队伍，大实验的队伍是一支勇敢的队伍，大实验的队伍也是一支战无不胜的队伍！ 20公里，20000米，40000步，考验的不仅是我们的体魄，更是我们战胜困难的意志和勇气。自强不息，顽强拼搏，勇于进取，永不服输，我们永远在路上。 什么是团队意识？什么是协作精神？什么是责任？什么是担当？也许今天之后，孩子们都会有新的理解和追求。 这是两个老师和两个家长在拉练后写下的感悟：
（教师一）蓝天白云阳光之下，这群可爱的孩子，用自己的行动解释了什么叫坚持，什么叫执着，全班47位同学，无一人退缩，无一人掉队，几个孩子在有伤痛，体质不佳的情况下，毅然决然的走完了全程二十公里，令人钦佩！二班的家长们，特别是胡佳乐爸爸，郭宇锦爸妈，冯煦博妈妈，陈俊霖妈妈，金梦媛爸爸，李子涵爸爸，龚思羽妈妈等，陪伴孩子们全程，并组织帮助孩子们平安度过每一个路口，谢谢亲爱的家长和孩子们，相信有你们的陪伴，我们未来会更美好！
（教师二）此次二十公里拉练活动，七七班全体五十四名学生，无一人缺席，无一人掉队！特别表扬张朝阳身体状况不佳、赵若冰腿部有伤，这两位同学在这种状况下仍然坚持不上学校跟随的救护车辆，坚持到底！另外鸣谢朱子敬的妈妈、卢尚昆的妈妈、郭雨晨的妈妈、李昱琳的奶奶、郑凯的家长全程陪护，给了全班孩子们最有效的鼓励！也许十年之后，孩子们不一定能记住老师在课堂上都教了什么具体知识，但是一定能记得此次拉练活动中感受到的团结一致、互帮互助、坚持到底！集体里的汗水是芬芳温暖的，这份温暖会一直蔓延在以后所有的岁月里并散发出人性的光芒！这才是大实验最有魅力的地方！
（家长一）今天我也有幸陪孩子们走完了全程，孩子们是最棒的，他们的脚走疼了，走步都变形了还在坚持，还在喊着振奋人心的口号，还在唱着团结就是力量的歌，再难他们也一步一步的走完了全程，无一人掉队。还有班主任老师的一路鼓励和跑前跑后的辛苦，谢谢老师！对孩子们来说这是一次难忘而有意义的经历！以后再遇到困难时，想想这个，就会增加克服困难的信心！
（家长二）今早7点40分，在老师的带领下，大实验中学的全体学生参加了20公里拉练，在4个多小时的拉练过程中，有的孩子累的双腿发疼，有的脚被磨破了，大部分学生都咬牙坚持了下来。儿子所在的班级更是没有一个人掉队。下午儿子放学上楼梯时，腿直打颤。回家就开始讲拉练过程中的趣事，他说：“没想到我能坚持下来，这应该是我初中生活中的一件大事。”大实验中学的20公里拉练活动，不仅对孩子是种挑战，更锻炼了孩子的意志和体质。为大实验中学举办这样的活动点赞！[微笑] 一双双牵起的手，一颗颗连着的心；一句句鼓励的话，一份份暖暖的情。在这样简单的行进中，孩子们的心灵受到了一次次洗涤，我们听不到拔节的声音，但我们可以感受到生命的成长。 应该感谢的，很多很多：局领导的大力支持，公安机关的全程护送，第五医院、公交公司的积极配合。无论是宽阔马路或是乡间小道，无论是市民或是农民，都主动为孩子们让路，都鼓掌为孩子们加油。很多家长主动赶来，当起了志愿者，在每一个路口维持交通；后勤处的同志给午餐添加了鸡腿，准备了水果。
当然，最应该感谢的，还是我们的孩子，他们没有我们想象的单薄和脆弱，在挑战面前，他们有激情，有信心，也有毅力和执着。这一切，都因为他们有梦想，我们所要做的，就是告诉他们实现梦想永远需要付出努力，付出努力就一定会有收获。
放开手，让孩子独立行走，因为青春属于他们！梦想属于他们！未来属于他们！