<h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">图文原创/+_+<br>美食制作/+_+<br>拍摄编辑/+_+</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">好时光都在生活里，都在日常里。哪有什么惊天动地，都是似水流年。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">一道由莲藕和糯米制作而成的桂花糯米藕，在煮熟后具有很好的补脾养胃功效，尤其适合脾胃虚弱人群食用。冬季食用糯米藕，不但营养丰富，还可以润肺止咳、安神去燥。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">红薯糯米圆子，外表酥脆，内心柔软。热着吃软软糯糯，凉着吃是Q的感觉。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">自制的肉皮冻，口感Q弹，女士美容养颜佳品哦！</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">苦瓜酿南瓜，外苦里甜，像极了先苦后甜的奋斗人生。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">豆腐蒸虾，低热量的美食，胖纸们可以使劲儿造啊！</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">鸡蛋蔬菜卷，色香味俱全，营养丰富。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">黄瓜牛油酱卷虾，一口一个，好鲜呐！</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">用做菜剩的边脚料做个汤，因为有了葱油的功劳[色]美味无比呀！</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">午餐里的春天。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">蚝油芦笋。应季的芦笋鲜嫩可爱，营养价值极高。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">菠萝饭</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">虾仁炒</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">芝士虾球，多拉风的宴会菜！</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">酱汁杏鲍菇，味道鲜美，有鲍鱼的嫩脆口感。营养价值极高，富含蛋白质和人体所需的氨基酸，常食可提高人体免疫力。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">宫保杏鲍菇，比肉还美味。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">酱焖鸡翅</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">炸茄盒。表层蛋液、面粉的酥脆，包裹着茄子的软嫩，再里面肉馅的鲜香，蘸一蘸酸甜的番茄酱，一口下去[色]是怎样的感受你想像吧！</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">蚝油香菇，看这刀工。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">米饭团子。就是把炒米饭揉成团，换种形态换个心情而已。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">大蒸饺</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">土豆一直是我喜欢的素食，它脂肪含量低，蛋白质营养价值高，其品质相当于鸡蛋的蛋白质，而且它所含的蛋白质含有18种氨基酸，包括人体不能合成的各种必需氨基酸。我喜欢炒土豆片、炖土豆块儿、拌土豆条…最近又迷上了做土豆泥。我发现把土豆打扮成泥的模样时，它的颜值最高[色]简直到了惊艳的地步！</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">椒盐土豆。土豆性平味甘，具有健脾益气、和胃调中、减肥降脂等功效，可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">炸土豆片</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">叉烧肉。香！</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">麻酱拌菠菜。做个造型，立马高大上啊！</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">豆腐肉末香菇酿，美丽的冬菇凉。香菇的鲜配上猪肉的香还有豆腐的嫩，美呀！</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">炸蔬菜丸子</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">糖醋里脊</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">糖醋豆腐</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">糖醋脆皮豆腐，鲜！</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">红烧五花肉，太费饭啦！</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">蒸鱼豆腐，一定要这么完美吗？</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">蒸鱼糕，荆州的八大名肴之一。入口鲜香滑嫩，清香可口，营养丰富，颜值还不低，老少皆宜哦。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">排骨炖海鲜</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">婀娜的八爪鱼</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">清蒸皮皮虾</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">五彩水饺，寓意着我们的生活多姿多彩。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">香料足、滋味丰富的软烂牛肉，配上劲道、入味的手擀面和丝滑且营养的豆皮，妥妥的浸在好喝到爆的汤水里[色]冬季，早餐来一碗热腾腾的面，一天都是温暖的😌</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">食物、情绪、心境，都要用心才有况味。一如人生，全心全意对待，才不觉缺憾。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">美食，真的不在于它有多“美”，而是在于它装下了我们太多的感情和记忆。一碗面鱼儿，儿时的味道。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">八宝饭。把糯米蒸熟，拌以糖、油、桂花、倒入装有红枣、莲子、桂圆等果料的器具内，蒸熟后再浇上糖卤汁即成。味道甜美，是节日和待客佳品。尤其过年时往餐桌上一摆，简直太应景了。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">美食与美物都能拯救人于沮丧之中，一个人专注于审美的过程，就是纳悦自己、滋养身心的过程。这个过程妙不可言。<br>别管有钱没钱，都要以愉悦精神的丰盛来对抗现实的束缚。<br>生活需要惊喜，也需要逃离，从鸡毛蒜皮的物质世界，暂时逃离到精神的天堂中。<br>哪怕明天依然什么改变都没有，你赢了这一天，也是胜利者。<br></font></h3>